什么是多导睡眠监测

多导睡眠监测是一种在睡眠中心进行的整夜睡眠检查，用于诊断睡眠障碍疾病。

多导睡眠监测能够记录患者的脑电图、眼动图、肌电图等指标，以评估是否存在异常睡眠模式。这些数据有助于识别睡眠中的异常活动，如梦游、夜间惊醒等。睡眠障碍可能表现为入睡困难、频繁醒来、日间嗜睡等症状。

该检查通常在睡眠中心进行，包括佩戴传感器记录睡眠状态，一般需连续记录整夜睡眠。睡眠障碍的治疗方法因个体差异而异，可能涉及行为疗法、药物治疗或两者结合。常用药物有苯二氮卓类安眠药，如地西泮片、氯硝西泮片等。

患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮料，优化睡眠环境，以促进健康睡眠。