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取消关注中国有句古话叫“耳听为虚,眼见为实”,忠告我们不要轻信道听途说的传言,凡事要亲眼见证才可相信。最近,美国的一个研究团队通过科学实验证实,听来的事情的确不太可靠。
美国爱荷华大学心理学系教授詹姆斯·比格罗(James Bigelow)在接受记者采访时表示,他的团队在人类和其他灵长类动物身上进行了实验。受试的人和动物会随机听到声音或看到图像,并在一段时间后辨认这些信息。结果表明,当间隔时间较短(1~4秒)时,人们对视觉和听觉的记忆程度几乎没有区别;但时间稍微延长至8~32秒,人们对听觉的记忆就远逊于视觉记忆。换句话说,我们对听到的信息形成的准确记忆非常短暂,几秒钟后就会慢慢消失。
生活中,我们听到一件事,往往要在很长时间后才会复述或转述给别人听。由于听觉记忆不太准确,我们就可能利用想象来填补模糊的细节,从而扭曲事实而不自知。所以,一传十,十传百,故事就会变了样。
既然听觉记忆如此靠不住,那我们就只能放弃听来的任何信息吗?德国实验心理学家艾宾浩斯告诉我们,不必如此悲观,“重复”是治疗记忆不靠谱的良药。艾宾浩斯的实验证明,包括听觉、视觉记忆在内的任何形式记忆都会随着时间的流逝,以不同速度褪去,但不断重复和刷新这段记忆,可以让其在我们脑海中停留更久。所以,你认为重要的事情不妨多听几遍,或在听完后立马复述两遍,刷新记忆,就能更值得信赖。
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
上海新科脑康医院 精神科
杭州天目山医院精神科 心理科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 心理科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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