心理前沿：办公室摆花草有助提高效率

　　要想工作好，办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草，不但能让人心情愉悦，也能提高工作效率。德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现，适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%，迟到早退率也会降低。

　　对此，中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出，在相对封闭的办公环境中，长期面对电脑或者单调的摆设，容易产生疲惫甚至厌倦的情 绪，如果能在室内摆放些花草，不但能调节视线，缓解眼睛及身体的疲劳，还能调节心情，让人及时释放工作的压力。另外，办公室内摆放花草，还可以美化环境， 吸收空气中的二氧化碳，释放氧气，改善空气质量，更重要的是可以吸收电脑辐射。

　　不过，办公室花草的摆放，应遵循以下原则：

　　一是要与办公环境相协调，一般绿色植物居多，不应摆放颜色过于鲜艳或香味过浓的花草；

　　二是数量要适当，应根据空间的大小确定摆放盆数，而并非越多越好；

　　三是最好摆放些容易养活的花草，不要太娇气。可选择适当的容器，如瓷杯、玻璃瓶、无孔花盆等，配上相应的花草，如吊篮、绿萝、仙人球或仙人掌，以及较大的绿植，如发财树、万年青、绿霸王等。在工作疲倦的时候，起身看看身边的花草，给它们松松土，浇浇水，不当能换换脑子，还能让你的压力不知不觉间消失，重新以饱满的 姿态投入到工作中去。

　　延伸阅读：常与鲜花为伴能减压

　　当人们情绪低落时，找一大束非洲菊比吃巧克力还要有用，它能让你更加乐观向上，因此压力巨大时，不妨把家装点成一座美丽的花园。哈佛医学院的一项研究发现，家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至，花卉还能帮人迸发灵感，获得新创意。对女性而言更是如此，常与鲜花为伴，可以让她们想出更多、更新的解决办法…… >>>详细

（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：谢莎莎）

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