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取消关注要求每个女性都去学习几手功夫、或者像小说中写的那样“带刀”行动,显然都是不太符合实际的。更多时候,需要的是女性自己养成良好的生活习惯,加强防范。这些英国某高校发给学生的特别提醒,简单易行,受到了众多女性网友的回应和认可。
1、回到家门之前准备好开门的钥匙,不要站在门口才来找钥匙。
2、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。
3、平常在身上一定要备有各种金额的零钱(硬币)。
4、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。
5、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在外人看不见的地方。
6、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。
7、开两个以上的银行账户,平常只带零用钱和存款额不高(出门够用就好)的提款卡。希望能把意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。
8、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻击,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊“失火了”,不要徒手跟歹徒搏斗。
9、如果与人合租,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其他朋友,以免出入复杂。
10、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。
11、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发警报器响声,引起别人注意。
12、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。
13、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突然开门而入;停车之前选好地点再停稳,避免有人故意叫你移车时行歹。
14、为防假车祸真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,先冷静观察对方是否有好几个人或来者不善。或马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。
15、停车时,如果有其它车跟着,停妥后不要马上出来,等对方车走远后再行动,以防被劫持。
16、单身到不确信是否安全的公共场所尤其是酒吧喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,回来后就不要再喝刚刚的那杯饮料了,以免中间被人下药。
17、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。
(实习编辑:张曼)
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 临床心理科
上海新科脑康医院 精神科
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