近年来,我国慢性便秘患病率呈现逐年上升的趋势。从2014年起,每年的3月28日被中国医师协会设立为“中国便秘日”。今年39健康网与鲁南制药一道,关注便秘,关爱便秘人群。
让你拉不出屎的3个习惯,你每天在重复

便秘有多痛苦,只有亲历者才知道。比如,在厕所蹲到天荒,依然颗粒无收。

人如果一直不拉屎,第几天会憋死?

常言说:人有三急,在开车、在开会、在开黑、在开饭......突然,屎意猛烈来袭......

便秘的原因五花八门,可分为功能性便秘、器质性便秘和药物性便秘,其中功能性便秘占比最大。
一般认为,无论是哪种便秘,都与肠道功能异常有一定的关联。
药物治疗 腹痛便秘胀气?当心胃肠功能紊乱!

大家有没有想过,当我们被胃肠搞得整个人脑子打结,其实你的胃肠也好不到哪里去,它也处于紊乱中呢?

其他治疗 便秘很难受?多吃2种“天然泻剂”

便秘的感觉是痛苦的,潜在危害也很多,除了导致消化系统障碍,患者还可能脸色暗黄、色斑严重、早衰等,甚至间接加重高血压、冠心病、肠梗阻等病情。

肠道调理 肠胃不适就喝酸奶?这点要清楚

益生菌其实也是细菌的一类,但它们属于细菌中的“好人”,比如我们常常听到的乳酸杆菌就是益生菌的一种,另外还有布拉氏酵母菌、唾液链球菌等,都属于这个家族。

饮食调理 补充纤维了,为何还是频频便秘?

人的一生中,多多少少都会经历过无数次的便秘。有人执意与便秘斗争到底,势必要摆脱便秘的困扰。

    长期便秘,多半是因为“虚”

    老年功能性便秘、慢性便秘、长期便秘者多因“气阴两虚”,造成排便不畅。这种情况可“以补治秘”,通便与补虚相结合,泻浊通便兼顾健脾和中,益气养阴固本。