吃燕麦麸皮便秘了怎么回事

吃燕麦麸皮便秘了可能是食物纤维摄入过多、乳糖不耐受、慢性胆囊炎、甲状腺功能减退症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物纤维摄入过多

食物纤维是一种不能被人体消化吸收的碳水化合物，但可促进肠道蠕动和增加粪便体积。过量摄入会导致排泄次数减少、大便干结等。适当饮水有助于软化大便，如温开水、淡盐水等。

2.乳糖不耐受

由于小肠黏膜损伤导致先天性乳糖酶缺乏或者继发性乳糖酶缺乏，无法完全消化奶制品中的乳糖，进而出现一系列临床症状群。患者可以遵医嘱使用乳糖酶制剂进行治疗，比如L-鼠李糖乳杆菌GG菌株胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

3.慢性胆囊炎

慢性胆囊炎是由于胆囊长期受到炎症刺激而引起的疾病，此时胆汁分泌异常，会影响食物的消化吸收，从而引起便秘的情况发生。对于慢性胆囊炎的患者，可以在医生指导下口服熊去氧胆酸片、牛磺熊去氧胆酸胶囊等利胆药物进行治疗。

4.甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后等原因导致的低甲状腺激素血症，会引起机体代谢率降低，影响胃肠道蠕动，从而导致便秘的发生。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。

建议增加水分摄入量以保持充足的水分，必要时可通过腹部按摩来缓解不适症状。针对上述原因导致的便秘，应及时完善相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、腹部超声波检查等，以便进一步明确诊断并接受针对性处理。