冬季要防三大季节病

　　随着冬季的来临，呼吸道疾病等近期明显多发。昨日，西安市疾病预防控制中心发布疾病预警，提醒广大市民注意预防呼吸道、心血管及一氧化碳中毒等3大冬季“季节病”。

　　防呼吸道疾病

　　据疾控人员介绍流感和普通感冒有区别

　　区别一：主要症状

　　关键词：警惕突然高烧

　　普通流感：起病急骤，畏寒、发热、头痛，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。

　　人禽流感：除了高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。潜伏期一般为1天-3天，通常在7天以内。

　　甲型H1N1流感：人体潜伏7天后才表现出病征。最初症状类似普通流感，但体温会突然超过39摄氏度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。其突发性更难预防，因而也比前两种流感更恐怖。

　　区别二：传播的途径

　　关键词：人传人、人传动物

　　普通流感：以人际传播、空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1天-7天有传染性，病初2天-3天传染性最强。

　　人禽流感：禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人。发病时间主要集中在冬春季，农村多于城市。

　　甲型H1N1流感：该病毒非常活跃，可由人传染给猪，或猪传染给人，也可在人群间传播。人际传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为主要传播方式。有专家警告，必须防止H5N1型高致病性禽流感病人染上猪流感病毒、因为这两种病毒如果出现在一个人体内，可能相互交换基因，形成一种可能在人与人之间自由传播，致病性极高、死亡率也高的超级流感病毒。

　　区别三：感染人群

　　关键词：易感年龄

　　普通流感：最容易感染的四类人———老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病的人群，经常接触流感人群的医护人员，还有儿童。

　　人禽流感：在已发现的感染病例中，13岁以下儿童所占比例较高，病情较重，属于易感人群。

　　甲型H1N1流感：青壮年居多。据现已发现的猪流感致死病例，患者年龄绝大多数在25岁至45岁之间。

　　区别四：死亡率

　　关键词:禽流感死亡率高

　　普通流感：可致死，但死亡率较低，低于1%。

　　人禽流感：人患禽流感死亡率较高，但人群中只有少数人对禽流感病毒易感。

　　甲型H1N1流感：死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛;二是民众起初容易误以为是普通感冒，随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。

　　区别五：防治办法

　　关键词：疫苗

　　普通流感：可接种预防流感的疫苗，接种时间多为每年10月-11月中旬，每年接种1次。预防上与其他流感一样，但不需要刻意去避免接触鸡鸭、猪等。

　　人禽流感：已有疫苗。我国是继美国之后第二个具备人用禽流感疫苗制备技术和生产能力的国家。

　　甲型H1N1流感：现有疫苗对人无效。做好预防，多洗手、戴口罩、少在公共场合逗留、室内要通风、避免接触流感病人、尽可能少接触动物，尤其是猪

　　由于冬季天气寒冷，机体适应能力下降，极易造成上呼吸道疾病的蔓延扩散。呼吸道传染病主要有流行性感冒、普通感冒等，很多患者难以区分两种疾病的区别。

　　对于呼吸道传染病，要注意避免受凉，定时开窗通风，保持空气流通，多让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。加强个人卫生防护，要注意勤洗手、勤漱口，当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。

　　防心血管疾病

　　秋冬季节占全年发病人群69.5%

　　调查显示，秋冬季节心血管疾病的发病人群占全年发病人群比例的69.5%以上，其中以60岁以上老年人为主。导致心血管疾病秋冬季节高发的主要原因是寒冷的气候和昼夜的大温差。

　　患者要注意保暖，注意保持心态平衡，情绪激动是心脑血管病的大忌。此外还要适当运动。冬季要等太阳升起来之后去锻炼，以避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

　　防一氧化碳中毒

　　使用天然气热水器要保持通风

　　一氧化碳中毒也在冬季高发，疾控部门提醒市民，取暖时煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒，尤其在冬季阴天或雨雪天气更要注意，此时煤燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出，更易中毒;使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，洗浴时间切勿过长。

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（实习编辑：邓慧红）