预防糖尿病的两大危害

　　患有糖尿病的人群，要注意糖尿病带来的以下两大危害，坚持定期监测和治疗。

　　一是糖尿病容易引起下肢病变。糖尿病患者常合并有下肢血管合并症或神经病变，如果出现大的伤口，需要时间很长，给病人带来的痛苦很深。糖尿病患者应认识到：一、一般有10年以上病史的糖尿病患者都有可能发生下肢狭窄，从而使下肢血供不好，保护好足部可以避免严重的坏死。二、要避免足部的损伤，不穿挤脚鞋，不要让脚破损，或者最好使用糖尿病患者专用鞋。三、洗脚时最好不要修脚。四、养成长年用温水泡脚的习惯对于预防糖尿病足有积极作用，但是要注意不要烫伤。

　　二是糖尿病患者合并高血压。糖尿病高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍。糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人可以提早10年出现，这一事实已引起人们的广泛注意。由于糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高。高血糖可使肾脏血容量增加，最终可引起血压升高。另一方面，高血压又可加重糖尿病引起的损害，包括它对小血管和肾脏的影响，形成恶性循环，为了打断此恶性循环，必须同时控制好糖尿病和高血压。