艾灸去宫寒得做几次啊

艾灸去宫寒需要根据患者宫寒的具体原因决定，通常可以分为寒性体质、气血不足或者是脾肾阳虚等。

1、寒性体质

由于艾灸是通过艾叶挥发的热力，来刺激皮肤和穴位，发挥温通经络、驱散寒邪的功效，如果患者属于寒性体质，可能会出现手脚冰凉、怕冷等症状，此时可以每周艾灸2-3次，可以逐渐改善寒性体质，但需要注意的是，每次艾灸的时间不宜过长，大约半个小时即可，还要注意控制艾灸的温度，如果艾灸的温度过高，可能会导致皮肤烫伤，严重还会出现起水疱的情况。

2、气血不足

气血不足的患者也容易出现怕冷、乏力、头晕或者是面色苍白等症状，如果患者属于气血不足造成的宫寒，可以艾灸1-2次/天，能够起到较好的改善作用，但需要注意的是，艾灸属于一种温热刺激，所以要控制好艾灸的时间，时间不宜过长，如果患者气血不足的症状比较严重，还需配合医生采取药物进行治疗，例如四君子汤、补中益气汤或者是八珍汤等。

3、脾肾阳虚

脾肾阳虚的患者也容易出现宫寒的情况，常见症状有小腹冷痛、大便溏稀等，如果患者宫寒的情况比较轻微，可以艾灸1-2次/天，如果患者宫寒的情况较严重，可以适当增加艾灸的次数，但通常要在医生的指导下进行，不能私自增加，以免导致患者出现上火的症状，例如口干、口苦等。