刮宫之后应该吃什么补品

女性在刮宫以后身体比较虚弱，可以多吃一些富含蛋白质、维生素以及含铁丰富的食物和水果。由于此时胃肠功能还没有完全恢复，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物。

一、食物

1.鸡蛋：含有优质蛋白、胆固醇、卵磷脂等营养物质，能够补充人体所需的多种氨基酸，并且易于被机体吸收利用，刮宫后适当进食鸡蛋可促进受损组织的修复，增强体质。

2.瘦肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，都属于瘦肉类的食物，其中含有大量的蛋白质、矿物质元素以及微量元素成分，能够及时满足人体所需要的多种营养物质，对于刮宫后的女性身体恢复有帮助作用。

3.奶制品：包括纯牛奶、酸奶等，此类食物中含有大量钙质，刮宫后适量喝纯牛奶或酸奶，不仅有助于睡眠，还可预防骨质疏松症的发生。

4.豆类食品：比如黄豆、黑豆及其制品豆浆、豆腐等，这些食物中都含有丰富的大豆异黄酮，还具有类似雌激素的作用，能辅助改善内分泌失调的情况。

5.新鲜果蔬：比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、芹菜等，可以帮助补充体内所需的水分和维生素C，有利于提高免疫力，加速创面愈合。

6.其他：此外，患者还可以适量食用猪蹄、大枣、桂圆、核桃、桑葚等食物，对身体有一定好处。

二、药物

如果出现明显贫血症状时，可在医生指导下服用阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等进行调理治疗。同时也可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物预防感染发生。

需要注意的是，在刮宫术后一个月内要避免同房，以免过早地发生性行为而诱发妇科炎症。另外还要注意个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，保持外阴部位的干燥洁净，以减少细菌滋生。