怎样治疗乳腺增生有效

临床上没有绝对有效的治疗方法。对于症状较轻的患者通常不需要特殊处理，注意观察即可；如果出现明显不适，则需要遵医嘱进行药物、手术等治疗。

一、一般治疗

1.心理护理：由于长期处于焦虑状态或过度紧张，可能会加重乳腺增生的症状。因此建议此类患者保持良好的心态，避免情绪激动和精神压力过大，以免影响病情恢复。

2.饮食调整：日常生活中应尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C、膳食纤维素等营养物质，并且还不会导致疾病加重。

3.生活习惯改善：在平时要注意休息，保证足够睡眠时间，避免熬夜。另外还要做好保暖措施，根据季节变化及时添减衣物，以免着凉引起感冒。

二、药物治疗

若伴有疼痛等症状时可遵医嘱使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物来缓解。而对于存在病灶者则可在医生指导下应用小金丸、逍遥丸等中成药来进行调理。

三、手术治疗

适用于经药物及物理治疗无效者、存在严重心理障碍无法接受手术者以及怀疑有恶变可能者。常用术式包括保留乳房手术和全乳房切除术等。

除此之外，还可通过中医按摩、热敷等方式辅助治疗。但需注意不要自行盲目用药，以免造成不良后果。如出现其他不适，应及时就医检查并针对性治疗。