断奶期涨奶的正确处理方法

断奶期涨奶的正确处理方法，主要包括一般治疗、物理治疗以及药物治疗等。建议根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康；

2.生活护理：平时还要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响到乳汁分泌。另外，在睡觉之前也可以使用温热毛巾对乳房部位进行热敷，促进局部血液循环，从而缓解不适症状。

二、物理治疗

如果胀痛的情况比较严重，患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过冷敷的方式进行缓解，从而收缩毛细血管，在一定程度上也能够减轻疼痛的症状。

三、药物治疗

如果采取上述方式后效果不佳，并且伴随明显的不适症状，则需要及时就医，可以在医生指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到回奶的作用。

除此之外，还有手术治疗等方式。