月经血块多大算不正常

正常的月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。如果女性的月经血块比较多，但是经量在正常范围内，则属于正常现象；但如果出现经量异常增多的情况，则可能是由疾病因素导致的不正常情况。

一、正常现象

1.环境刺激：若女性所处环境温度较低或进食寒凉食物后，可能会影响子宫收缩，导致宫腔内积血无法及时排出体外，造成月经期间有较多的凝血块，并且伴有明显的痛经症状。此时一般无需特殊处理，注意保暖即可缓解。

2.生活方式不良：如熬夜、饮食不当等可影响内分泌水平，进而对卵巢功能产生一定影响，可能导致月经期出血量较大，还可能出现较多的凝血块。建议此类人群调整生活习惯，保证规律作息和充足睡眠时间，同时以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、生冷的食物，必要时可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3.其他原因：部分女性由于受凉或者吃过多寒性食物，引起气血瘀滞，也可能出现月经来潮时出血量比较大，而且存在较多凝血块的症状。此时需要做好腹部保暖工作，尽量减少食用雪糕、西瓜等寒凉食物，还可以通过按摩的方法促进血液循环，改善不适症状。

二、非正常现象

临床上常见于妇科炎症性疾病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，这些疾病会改变阴道内的酸碱度，使病原菌大量繁殖并释放炎性因子，从而诱发局部水肿、充血，严重者甚至会导致血管壁通透性增加，引发腹痛、月经淋漓不尽等症状。另外，子宫肌瘤、子宫腺肌症也可导致上述症状，主要是因为肌瘤体积逐渐增大而压迫到子宫内膜，导致其缺血、坏死，所以会出现月经量异常增多的现象。

患者需积极前往医院就诊，完善相关检查明确病因，在医生指导下采取针对性治疗措施，以免延误病情。日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内衣裤，还要适当锻炼身体，增强体质。