怎样预防及治疗乳腺增生

乳腺增生在临床上较为常见，好发于中年女性。如果想要预防或治疗乳腺增生，应保持良好的生活习惯、定期体检，并且根据不同的临床表现进行相应的药物治疗和手术治疗。

一、预防

1.保持良好习惯：日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，同时注意饮食均衡，以清淡食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣刺激性食物，以及过多含有激素类的食物，以免体内激素水平紊乱而诱发乳腺增生。

2.定期体检：建议每年做一次乳腺彩超检查，以便及时发现乳房内有无结节形成，从而做到早诊断、早处理。

二、治疗

1.药物治疗：对于单纯的乳腺增生，一般不需要特殊处理，只需遵医嘱服用小金片、乳癖消胶囊等具有软坚散结作用的药物即可。若出现明显的疼痛症状，则需应用布洛芬缓释胶囊等止痛药帮助缓解。若伴有雌孕激素分泌失调的情况，则需要口服调节内分泌的药物进行调理，比如逍遥丸等。

2.手术治疗：若通过影像学检查发现乳腺内部有明显的钙化点，则可能提示存在恶性病变的风险，此时则需要积极进行手术治疗，切除病灶并进行病理活检，确定疾病性质后再决定后续是否进一步接受化疗、放疗等措施。

此外，在平时还需适当按摩乳房，也有助于改善局部肿胀等情况。必要时也可前往医院就诊，由医生判断具体病情后给予相应治疗方案。