艾绒治疗宫寒方法有哪些

艾绒是艾的叶子，经过点燃以后所制成的艾条，艾绒的性质比较温燥，主要归属于脾、肾、肝三经。艾绒治疗宫寒，可以将艾绒制成艾条或者艾绒柱，也可以使用艾绒泡脚，还可以通过温针灸、推拿等方法进行治疗。

1、艾条：使用艾绒制成艾条，点燃以后放在女性的肚脐周围，或者直接放在神阙穴。艾绒性质温燥，放在脐周或者穴位上以后，可以起到温经散寒、通络止痛的作用，可以用于治疗宫寒、痛经，也可以用于治疗腰骶冷痛、下肢冷痛，以及关节疼痛等;

2、艾绒泡脚：使用艾绒泡脚可以温经散寒、通络止痛，如果女性是由于寒性体质，出现宫寒的症状，如脘腹冷痛、月经量少、颜色暗等，可以用艾绒泡脚，可以起到一定的治疗作用;

3、温针灸：如果女性宫寒时间较长，出现宫寒湿气重，这时可以使用温针灸的方法进行治疗，一般可以选择膈俞、足三里、上脘等穴位，如出现脘腹冷痛时，可以加上中脘、天枢等穴位;

4、推拿：可以选择腹部进行推拿，也可以选择大腿和小腿，沿肚脐向下推，也可以起到治疗宫寒的作用。在推拿时需要找专业的针灸医生操作，不建议盲目自行操作，以免不注意而引起不良的后果，如烫伤、灼伤等;

5、其他方法：如刮痧和拔罐，也可以起到辅助治疗宫寒的作用，但作用有限，只能起到辅助的作用。

如果女性出现宫寒，建议在医生的指导下进行治疗，不建议自己盲目使用药物。因为宫寒是由于阳气不足，导致寒气凝滞于胞宫而引起，需要通过补阳的方法进行治疗。另外，平时一定要注意保暖，尤其是腹部和腰部，注意避免寒冷刺激。