月经期提前几天长胖

一般情况下，月经期提前3-7天不会出现长胖的情况，但经期如果作息不规律、饮食不当、精神压力大等，可能会出现月经期提前，并且导致长胖。一般引起月经期提前的常见原因及相关建议如下：

1、内分泌失调：患者可能由于情绪波动大、熬夜、失眠以及精神压力大等原因导致内分泌失调，从而出现月经提前，由于长胖的情况。建议患者调整作息时间，避免熬夜，保持心情愉悦;

2、药物因素：如果患者在经期服用活血化瘀的药物，如三七、红花等，可能会出现月经提前的情况，一般停药后症状会有所缓解。如果症状严重，建议及时就医;

3、饮食不当：患者在经期过量食用油炸、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会出现营养过剩的情况，从而导致月经提前，并且出现长胖。建议患者避免过量食用油腻及辛辣食物，可以适当食用新鲜的蔬菜水果;

4、精神因素：如果患者压力过大、精神紧张，可能会导致体内雌激素分泌异常，从而出现月经提前的情况，由于长胖。建议患者保持心情愉快，可以适当地通过听音乐、外出游玩等放松心情;

5、疾病因素：如果患者患有肿瘤、内分泌疾病等，也有可能出现月经期提前并长胖的情况。建议患者及时到医院就诊，积极治疗原发病。

注意事项

一般情况下，女性月经期是一个正常的生理现象，患者在月经期间要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。如果月经期提前情况严重，建议及时就医，以免延误病情。