别用石墩治疗痛经

别用石墩治疗痛经，可采取热敷、艾灸、针灸、口服避孕药、非甾体抗炎药等方法来缓解痛经症状。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛，具体可使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部位。适用于轻度至中度痛经患者。

2.艾灸

艾灸具有温通经络、祛湿逐寒的作用，能够改善宫寒引起的痛经症状。可通过悬灸或隔姜灸的方式对三阴交穴、足三里穴等穴位进行刺激。此法适合体质偏阳虚或有宫寒倾向的人群。

3.针灸

针灸可以调节内分泌系统功能，缓解子宫平滑肌痉挛所致的痛经。选择穴位包括三阴交、关元等。对于存在功能性痛经及部分原发性痛经患者效果较好。

4.口服避孕药

口服避孕药中的激素成分能稳定月经周期，减少子宫收缩异常导致的痛经发生概率。如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片等。主要针对需要长期管理生育能力且接受副作用较小的痛经治疗者。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减轻子宫内膜过度反应引起的痛经程度。常用药物为布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。适应于对阿司匹林过敏或其原因不能服用解热镇痛药的患者。

在考虑采用传统中医疗法如穴位按摩时，应谨慎对待，以避免不当操作引起的风险。若痛经症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。