一焦虑就不来大姨妈怎么办

大姨妈一般指月经。出现一焦虑就不来月经的情况时，女性可以进行心理治疗、物理治疗以及药物治疗等。如果长期处于焦虑的情绪中，可能会导致内分泌失调，从而影响到正常的月经周期。

1.心理治疗：建议女性保持情绪的稳定，并且要积极地配合医生进行心理方面的疏导和调节，能够有效地缓解病情的发展。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.物理治疗：主要包括针灸、按摩等方式，在一定程度上能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够有效改善不适症状。

3.药物治疗：如果是由于体内雌激素水平异常引起的，则可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调经治疗。若合并有明显的感染情况，则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

除此之外，患者还可以通过艾灸的方式进行调理。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。