女性资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 女性 > 女性资讯

女性生理周期是多少天呢?

举报/反馈
2021-11-11 00:00:0039健康网

众所周知,每个女生到了成年之后,都会在每个月迎来一次月经周期。这短暂的几天会一直持续到女性更年期时结束。那么,女性生理周期是多少天呢?

月经周期又称为生理周期,在女性发育成熟之后,在每个月来潮一次。通常来说,正常健康的女性的生理周期是非常规律的。但由于个体体质的差别,生理周期也会存在一定的差异。下面我们就来介绍一下女性生理周期是多少天,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1女性生理周期为哪几个阶段呢?

生理周期一般分为四个阶段,即卵泡期,排卵期,黄体期以及月经期。卵泡期即卵泡发育成熟的时期。排卵期指女性卵泡成熟之后的卵子排出来的时期,在此时期时,女性的白带会略有增多的表象,也提示着女性此时同房会增加怀孕的机率。下一个阶段会进入黄体期,指黄体形成的阶段,月经期指子宫内膜脱落后出血阶段。女性月经周期正常则排卵比较规律,相反则会影响排卵,进而影响生育。

2女性生理周期是多少天呢?

一般情况下,女性的生理周期有长有短,是因人而异的。最长为三十六天,少则为二十一天,平均算下来正常的周期为二十八天。而月经来潮的持续时间则在一周之内,平均为五天。月经量则可能过卫生巾的使用数量上来判断,一般为二十片左右。根据个人体质情况会有所不同。如果女性发现自身的月经突然变得不规律,就需要考虑是不是卵巢出现健康隐患了,建议及时去正规医院治疗为宜。

3女性的生理期需要注意什么呢?

在生理周期的月经期时,是最不适的阶段,生活上也会受到月经来潮的影响。此时女性体质也是较为虚弱的,需要多注意休息,同时饮食上注意避免少吃寒凉之物,多饮热水。注意保证充足的睡眠,避免过度劳累即可。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯