艾灸可以缓解痛经吗

痛经有多折磨人应该只有女性自己知道，每次月经来潮后总是腹痛、腰痛、头痛、就连情绪也会受它影响，就算有再好的事情当有痛经出现时立刻马上就会变得不好，但凡有些办法也会极力将痛经的问题得到解决，这样才能让自己更舒服更舒适。那坚持艾灸可以缓解痛经吗？

艾灸可以缓解痛经吗

艾炙这种方法对女性来说是极好的一种保养方式，它属于中医理疗方法，尤其对女性痛经或是月经不调等问题确实是有治疗调理作用。在中医的理论知识中有说明，女性痛经的发生与身体经络不痛有关系，通则不痛，痛则不通的理论相信大家都有听说过。经络不痛就会增加痛经发生率，而艾炙这种方式正好可以通过刺激身体穴位疏通身体不痛的经络，在艾炙时身体可明显感觉到热热的，这种感觉是说明身体血液循环在加快，从而起到活血化瘀的作用，最终达到缓解痛经的目的。

艾炙这种方法至少不会有什么副作用，即使极人别女性采用缓解痛经治疗后发现没有什么变化，但也不会有任何副作用，在临床实施案例中大多数女性对艾炙这种缓解方式是适应的，它对痛经确实是有治疗功效，不过要在专业医生的辅助操作下进行艾炙而不是自己盲目使用。毕竟身体各个部位的穴位标准位置我们并不知道，在艾炙时穴位不对效果也会差尽人意。

不论怎么样艾炙对缓解女性痛经确实是有帮助的，这一点值得肯定，所以艾灸可以缓解痛经吗？答案给于肯定。艾炙能活血化瘀，可暖宫去湿去寒，最好在月经来潮前一击就开始艾炙，每天一次，穴位就以三阴交、气海穴、关元穴为主即可。这样做持续坚持两三个月会发现自己痛经问题真的有所缓解。艾炙的方式很多种，比如可以直接点燃艾绒，要注意安全避免烫伤皮肤。或者是悬炙，也就是直接把点燃的艾条放在穴位附近进行施炙即可。