来月经可以洗澡吗

月经是女人的好朋友，一个月来一次。当他们来月经时，会有各种身体问题。比如女生总是肚子疼，腰酸背痛，月经对女生也很重要。南方人一般比较喜欢干净，一天洗一次澡。那么，月经期可以洗澡吗？我们来看看。

月经期可以洗澡吗

月经是女性正常的生理功能，可以将体内的废物通过血液通过狭窄的子宫口排出体外。 如果有血块或者什么的话，会堵塞出口，脏血无法完全排出而残留在子宫内，会发生“如果不通就会痛”的所谓痛经。老人也以这个理由告诫不要洗头洗澡。其实来月经的时候洗头洗澡很好，但是只要让身体一直保持温暖的环境，就不能感冒。

我们知道女性月经来的时候，盆腔处于充血状态，流向身体其他部位的血液较少，自然流向头部的血液也较少。如果这个时候洗头，头皮发冷时，头皮上的血管会收缩，血液减少，变得不通畅，导致血液循环减弱，经血排出不畅。所以月经期间最好避免洗头，尤其是量大前几天。如果你真的想洗，你应该有足够的热水。洗完头发后，立即用吹风机吹干，以免身体受到丝毫的寒冷。

至于经期洗澡，除了保证水温避免受凉外，阴道的清洁度也是很多女性关心的问题。为了避免引起阴道感染，千万不要洗澡，洗个澡就好了。有的人用沐浴露或专用洗液清洗生殖器，或者用热水反复清洗。其实这些都会引起生殖器感染和瘙痒。女性通常阴道略酸，可抑制细菌生长。而且子宫口封闭，外界细菌不易进入阴道。但月经期间阴道呈碱性，对细菌抵抗力低，宫颈扩张，易感染。从这个角度来说，月经期间最好用水冲洗，不要用任何乳液。

综上所述，经期可以洗澡，但最好不要用沐浴露和洗发水，对身体不好。最好用温水洗澡，比较健康。来月经的女生痛苦是正常的，但是女生也要控制自己的情绪，不要让我们的负面情绪伤害到家人和朋友。