结婚8年，无性婚姻还有救吗？路在何方？听听3位过来人的经历

文章开始，请您认真思考这个问题：你能接受无性婚姻吗？

无性婚姻似乎越来越常见，由于过于私密，很少人愿意去探究原因，逐渐成为全社会公开的“秘密”。

为了探视身处无性婚姻的人的看法，我们找来3位匿名人士，谈谈他们的经历。

一、身处于无性婚姻，是何种感受？

@晨时微寒：

我和老公结婚8年，其中7年是无性婚姻，现在想想都太可怕了！

结婚第一年我们非常和谐，后来生完孩子，他说自己睡觉呼噜声太重，怕影响我和孩子睡觉，就分房睡了，一直到现在。

期间我无数次要求一起睡，他都拒绝了。心灰意冷后，我觉察到他和别人发暧昧信息，从那以后我就再也没提过一次要求。现在的我们就像住在一起的租客，有夫妻之名，无夫妻之实。

@靠脸混钱：

表面上看我和老公的关系很好，其实背地里暗潮涌动。

之前吵架，他动手推了我，虽然后来他主动道歉了，但我心里一直很介意，同时还很矛盾：离婚吗？好像还没到这个地步。不离婚？我们已经冷战7个月，7个月没有夫妻生活了。唉，我应该怎么办？

@九姥爷：

我身材高大，样貌姣好，说不上有多帅，但应该可以超过80%的男生。大学时我喜欢班里的女神，凭借优秀的条件，顺利追到了她。毕业后我当上了医生，很快和女神结婚了。

在亲戚朋友看来，我们是一对神仙眷侣。不幸的是，女神前几年得了乳腺癌，由我主治，一治疗就是3年多。

在这3年里，我一直努力习惯没有夫妻生活的日子，因为药物副作用，女神一直没有需求，胸部也变形了，不愿和我亲密接触。我也一直把她当做患者看待，不再拥有当初的感情……

一、探究无性婚姻的成因

无性婚姻，并不是指没有夫妻生活的婚姻，而是指原本有夫妻生活，后来逐渐变少，甚至为零的婚姻。社会学家认为，无性婚姻的标准是一个月以上没有夫妻生活，或者一年少于10次。

有人做过一个调查，在3824名年龄在20-64岁、同居或已婚的被调查者中，一个月低于一次的比例为28.7%。

一项心理学调研统计显示，亚洲夫妻走向无性的时间更短，以日本为例，夫妻生活从和谐到无性，平均只需要2年左右，其中无性婚姻比例超过35%，位居亚洲第一，紧跟其后的是中国，无性婚姻的比例25%。

对于不同的阶层来说，无性婚姻的比例也不同，总体来说城市高于农村，大城市高于小城市。根据潘绥铭的调查，中国白领女性的无性婚姻比例为43%。

著名性学家、社会学家李银河指出，无性婚姻具有普遍性。她认为，正视无性婚姻的普遍性很重要，并将原因归结为以下三点：

1、生理障碍

男性功能障碍或女性需求冷淡，对于中老年男性来说，功能障碍比较常见。对于女性来说，性冷淡的问题容易被忽视，因为女性更多是被动的一方，很少受到关注，但其实这是一种不正确的现象。

2、关系破裂

如果不用心维护，没有任何一种关系可以永远保持“温度”。在各种关系中，夫妻关系的变化最为明显，双方相处久了，渐渐审美疲劳，还有可能出现不忠的情况，导致情感破裂，婚姻走向无性或灭亡。

有些夫妻明面上风平浪静，内心却涌动着委屈、怨恨、愤怒等情绪，“七年之痒”不只是说说而已。

3、生活压力

结婚后，夫妻不再只专注于谈情说爱，被房贷、车贷、孩子学费、老人医药费等压得喘不过气，还被柴米油盐酱醋茶等琐碎小事烦恼，光是生活就花光了所有力气，无暇顾及夫妻生活。

这也是很多人事业有成，但依然陷入无性婚姻的原因。还有些人迫于生活，夫妻不得不两地分离，团聚时间少，情感上得不到满足，久而久之也会产生陌生感，把婚姻推向无性。

三、陷入无性婚姻，怎么办？

正在遭受无性婚姻的困扰，该怎么办？有的人选择离婚，寻找下一任；有的人选择得过且过，不做改变；有的人积极沟通，想办法解决。面对无性婚姻，你应该行动起来，而不是继续沉溺与痛苦之中！

第一步，先想办法进行沟通。

在无性婚姻中，大部分夫妻选择“不吭声”，对此事避而不谈，只有少数夫妻用开玩笑的口吻向对方提出。无性婚姻的首要解决方法，是双方互相沟通，正视问题，找出原因，而不是逃避不面对。

第二步，开始做出行动。

大部分无性婚姻中，表面看起来是少了性，其实是少了表达。夫妻应该形成正确的观念，不把“性”当做可耻之事，当你有需求时，应积极表达，而不是等待。

此外，可以有计划性地规划夫妻生活，形成习惯。对于患有生理障碍的夫妻，应该积极主动寻求治疗，当疾病得到控制，也许会迎来全新的中年生活。

第三步，适当增加生活情趣。

夫妻在一起久了，难免会产生厌倦心理，给生活增加一点乐趣，可以产生新鲜感。适当进行一些娱乐活动，比如一起旅游、看电影、看演出，也提高感情浓度，增加生活情趣。

其实，无性婚姻并不是婚姻的最终结局，只是遇到的一个瓶颈。既然遇到了，夫妻双方就想办法努力解决，而不是听之任之，处于被动。

你有多久没有过夫妻生活了？有产生过改变这种现状的想法吗？

参考资料：

[1]中国每四对夫妻，有一对处于无性状态，一条，2019-03-31

[2]为什么无性婚姻越来越多？无性婚姻的成因是什么？.李银河 .2020-04-10

[3]李银河：如果陷入了无性婚姻，应该怎么办？.澎湃新闻.2020-04-29

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