夫妻生活时，开灯好还是关灯好？别的不说，3个建议先听一听

最近小旭有点苦恼，原因是他跟女朋友出现了意见不合——关于私生活的。

小旭有个习惯，他希望在恩爱时能够开着灯，但女朋友却很害羞，每次都要求把灯关掉。时间久了，小旭觉得女友不肯为他让步，女友也觉得他不愿理解自己，现在已经分居一星期了。

不知是否受到传统观念的影响，伴侣之间的私生活，总感觉需要一个“夜深人静”的氛围。到底该开灯还是该关灯？

今天，九叔就来与各位“知友”探讨下。

一、开灯还是关灯，男女选择不同

为了了解男女性在“开灯”问题上有何差异，曾有人做过相关调查，从结果我们可以看到，多数男性更偏向于开灯，而女性则明确表示更喜欢关灯。

是什么原因造成男女之间选择的差异呢？

二、男人为啥喜欢开灯？

首先，男性就是“视觉动物”。研究表明，凭借视觉的刺激，就能充分唤起男性的欲望，这也是为什么有些男人走在街上，目光总是那么“不老实”。而在夫妻生活时，关灯无疑切断了男性最喜欢的刺激，他们当然不愿意。

其次，德国一项调查发现，灯光与男性功能的表现有一定关系。研究调查了54名从青春期开始失明的男子，由于他们一直生活在黑暗之中，其中52名男性的功能表现很差。在黑暗的环境下，男性更容易“一蹶不振”。

最后，黑暗环境会使男性有睡眠的冲动。黑暗能增加褪黑色素分泌，使人在黑夜里更容易疲倦，大脑会向身体发出了“该睡觉了”的信号。拖着疲惫、犯困的身躯，男性根本无法保持兴奋。

三、女人为啥喜欢关灯？

首先，相比起男性，女性更注重外在形象。她们会在意自己的身材，在意自己的精神状态，担心把不好的一面暴露出来，因此觉得关掉灯会比较坦然。

其次，女性喜欢安全感和神秘感，在黑暗的环境下，她们可以感受触觉刺激。

最后，一些观念较传统的女性在这方面比较害羞，暴露在灯光下会让她们感到羞耻，即使在最亲密的人面前，也很难为情。

不过，伴侣之间是否开关灯，还是要尊重对方的意愿，在充分沟通的前提下，选择最适合的方式。

四、比起开关灯，这3点更影响身体

比起开灯还是关灯，男女在共度春宵时，做到这3点更重要。别让一些不经意间的行为，导致双方出现健康风险。

1、做好避孕

在我国，有88.2%的不孕不育女性做过人流手术，人流次数越多，流产并发症也越多。人流破坏了宫腔正常生理防御机制，导致女性机体抵抗力下降，若是术后感染，可引起宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经不调等并发症，严重甚至导致继发不孕、习惯性流产等。

如果没有备孕计划，选择可靠的避孕方法是健康的保障，例如：避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂、复方短效口服药、避孕栓、避孕凝胶等，利于避免意外怀孕和流产，提高女性生殖健康水平，促进女性身心健康。

2、关注性传播疾病

性传播疾病是以传播途径来命名的一组传染病，种类非常多，目前重点防治的有几大类：梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣和艾滋病。

想要避免性传播疾病，就要改变高危性行为，正确使用安全套，同时保持健康的生活方式。当怀疑自己有性病时，应该到正规医院进行诊断和治疗，千万不要自己随意买药吃，或者胡乱服用抗生素，以免让病菌产生耐药性。

3、做好卫生清洁

卫生清洁是最容易被忽略的一点，事后前后做好个人清洁，选择干净的床单、被褥等物品，才能避免让双方感染疾病。尤其是男性，如果没有做好清洁工作，会将致病菌带入女性体内，导致多种妇科炎症。

保持卫生，是对自己和对方最大的负责。

延伸话题：谈性色变”的家长需要一场性教育

前段时间，一张聊天截图流传网络，内容是老师教孩子怀孕知识，反被家长吐槽。家长认为孩子还小，不要教他们“乱七八糟”的东西。实际上，怀孕过程、男女生区别等内容，是再正当不过的性教育，不该受到污名。

中小学生开展及时必要的性教育，早已成为社会共识。性教育有利于促进孩子身心健康、正常发育，更重要的是，它教会儿童、青少年“爱”与“被爱”，教会他们“该”与“不该”，让他们懂得保护自己，保护他人。

夫妻之间互相吐露心声，可有效促进双方的感情。当然，各自的兴趣还是要充分沟通、协调价值观，生活才会更加和谐。

参考资料：

[1]夫妻生活时开灯不算是毛病[J].人人健康,2017(5):83-83.

[2]“谈性色变”的家长也需要一场性教育.中青评论. 2020-09-23

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