月经紊乱性生活疼痛，绝经前不适该如何缓解？

女人45岁之后会慢慢迎来绝经期，在绝经来临之前女性的身上会有一系列的症状表现，这些异常会给我们的生活带来不适，我们该如何解决这些问题？

1.月经周期紊乱

女性在绝经之前，会出现月经紊乱的现象，从正常的月经生理周期变成不定期的yin道出血。有时会出现经期延长、持续性的yin道出血，有些女性的经期甚至会持续1-2个月；也有部分的女性会出现大量的阴道出血，大量出血会导致女性出现贫血、面色萎黄、全身乏力以及心慌气短的现象出现。一些严重的人群还会出现血红蛋白明显的降低，有部分的女性会经过1-2年的绝经过渡期，才会完全的停经。

对于这个现象，建议女性要及时的去医院进行一个全面的检查，首先需要排除是因为肿瘤而引起的出血，明确不是因为肿瘤而引起的月经紊乱之后。再按绝经月经紊乱去进行治疗，这个现象在临床上非常的高发，及时的进行治疗就无大碍。

2.夫妻生活疼痛

女性在绝经期来临的时候，月经量也会有所减少，在这种情况下yin道内的分泌物数量也会随之减少。会使得女性的阴道变得干燥，这样一来很容易会导致女性在夫妻生活中出现疼痛的症状，对于女性而言，出现这个现象也可以预示着绝经期即将到来了。

3.心悸失眠

除以绝经期的女性，还会出现心悸失眠的现象，这主要是因为女性绝经期的时候体内的内分泌会出现失调的现象。内分泌过于紊乱而引起的一系列异常表现，这也就是为什么很多女性在更年期的时候整个人都脾气非常的暴躁，这和绝经时期女性体内的内分泌水平紊乱之间有非常大的联系。

对于女性出现心悸失眠的现象，可以在睡眠喝一杯热牛奶或者是泡泡脚，这样做可以有效的帮助缓解失眠的现象。并且在生活中要让自己保持在好的心态下，不要过于暴躁，如若心悸失眠等现象已经严重影响到生活的话，建议去医院寻求医生的帮助，可以适当的使用药物来辅助控制。