排卵期和安全期怎么算

有性生活的女性有必要了解排卵期和安全期怎么算，如果有备孕计划，那就把握好排卵期， 在排卵期有成熟卵子排出，更能提高受孕率，若是暂时没有备孕计划，则需要在排卵期做好防护措施，避免意外怀孕，给自己身体造成莫大伤害，到时候后悔可就来不及了。

排卵期和安全期怎么算呢？

女性排卵期与安全期与女性月经周期有很大关系，如果女性月经周期比较规律，比如每个月都是间隔28-30天左右，那么排卵期一般是在下次月经来潮前第14天左右，中间那一天是排卵日，排卵日前后四五天累计起来是排卵期，一共有十天，在此期间，尤其是排卵日前后两天同房，受孕率更高一些，当然是指在没有做任何防护措施的情况下。

除了排卵期工，其它时间可分为安全期与月经期，月经期比较好理解就是在月经来潮那几天，安全期就是在月经期前后那几天，不过话说回来，所谓安全期就是认为有性生活但不益怀孕，这并非百分百，有很多女性抱有这种侥幸心理，在所谓安全期没有做好防护措施，导致意外怀孕，发生这种事情后要么生下它，要么就尽早做流产手术。生下他就要开始承担起当父母的责任，没有计划的情况下需要重新计划，如果做流产手术，对女性身体伤害多少是会有的，严重时后果也不可估量。

总之只要有性生活的女性，且暂时没有生育计划的情况下，不论是在排卵期还是在安全期都不应该大意，必须做好避孕工作，即使是安全期也要避孕，这一点希望女性朋友们要了解，要提高自我保护意识。至于排卵期和安全期怎么算，通过以上内容可能也已经有所了解，平时注重个人生理期变化，如果有异常，及时引起关注进行调理，保证健康！妇科健康关系到女性一辈子的幸福，从健康性生活开始，通过避孕降低人为伤害。