这5类人最易得乳腺癌，早点知道，或能帮你躲过一劫

做人难，做女人更难，要是没做好，动不动就是乳腺癌警告：

“文胸没穿对，小心得乳腺癌！”

“大姨妈太早了可没少好处，还容易被乳腺癌盯上！”

听到这些，年轻女性瑟瑟发抖，很多明星就是被乳腺癌夺取了年轻的生命，哪怕是未婚单身女性，也一样会得乳腺癌。

国家癌症中心发布的数据显示，乳腺癌位列女性恶性肿瘤之首。在我国，乳腺癌的发病率和死亡率分别占全世界的12.2%和9.6%。

近年来，我国乳癌发病率正以每年3%的速度递增，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。与西方国家相比，我国乳腺癌患者发病高峰集中在45~55岁，普遍比西方人早10年。其中，35岁以下的乳腺癌患者约占15%。

一、乳腺癌的3个典型症状

中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任徐兵河认为，“中国式”乳腺癌具有两大特点，一是前面提到的，发病年龄早；二是就诊病期晚，乳腺癌早期症状不明显，从而忽视了对乳腺癌的早期诊断。

如果能早诊早治，乳腺癌的5年生存率往往能达到90%以上。因此，了解乳腺癌的早期症状，对于及时发现病情，抓住治疗时机很重要。

乳腺癌的3个典型症状，包括：

1、胸部出现大小不一的肿块，主要集中在外上象限、内上和乳头乳晕区，多数是单发，也有多发。肿块形状为圆形或椭圆形，不痛不痒，边界不清，比较硬，活动度较差。

2、乳房皮肤发生改变，具体表现为发红、肿胀、破溃等。其中，乳房皮肤红肿最为明显，皮肤颜色呈浅红色或深红色的橘皮样，由局部扩散到整个乳房，而且肿胀、粗糙，严重者还会有分泌物渗出。

3、乳头和乳晕异常，正常人的乳头是凸出的，乳腺癌患者的乳头会出现异常的扁平、回缩，甚至凹陷，直至乳头完全缩至乳晕下。有的患者会出现整个乳房抬高的症状，从正面、侧面看，两个乳头都不在同一水平线上。

二、什么样的女性容易被乳腺癌盯上？

目前，乳腺癌的发病机制还不太清楚，但大量流行病学调查发现，乳腺癌与人体的雌激素水平密切相关。因此，以下这些女性，最容易被乳腺癌盯上：

月经初潮早于12岁，或者绝经晚于55岁的女性，雌激素暴露时间越长，患乳腺癌的几率就越高；

癌症具有基因易感性，有乳腺癌家族史的女性，比如母亲或姐妹得了乳腺癌的女性，比一般女性更容易患乳腺癌；

经常使用激素类药品和化妆品的女性，降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物会增加乳腺癌患病率，一些化妆品中含有致癌成分，也会增加乳腺癌风险；

乳腺增生多年不愈的女性，尤其是囊性增生类型的乳腺增生，癌变率在0.35%左右，而且，治疗时间越长，增生组织对药物的敏感性越差。

频繁做人工流产的女性，人工流产意味着妊娠被突然中断，体内激素水平下降幅度很大，从而诱发乳腺癌。

此外，晚婚晚育的女性、心理压力大的女性、有抽烟喝酒等不良嗜好的女性、肥胖的女性等，也是乳腺癌的高危人群，需要警惕。

三、单身女性也会得乳腺癌

有人以为，乳腺癌是已婚女性的“专属”，因为到了一定的年龄，而且大多数经历了性生活、怀孕、生产等过程，相对于单身女性来说，应该是乳腺癌的高危人群。

然而，有调查表明，单身女性更容易患乳腺癌。因为单身女性没有经历生育和哺乳的过程，体内雌激素分泌紊乱，更容易增加乳腺癌的发病率。

当然，乳腺癌高发的原因还不仅仅于此。乳腺癌的发生也与生活方式密切相关，饮食不健康，或者有吸烟、喝酒、熬夜等不良嗜好等。

比如，长期高蛋白、高脂肪、高热量饮食，造成肥胖不说，还会导致雌激素过高，引起乳腺腺管增生，长期以往就会发生癌变。

另外，一些爱美的女性经常服用富含雌激素的保健品，也会影响乳腺健康。还有，现在女性压力巨大，既要在职场打拼，又要照顾家庭，很容易造成精神紧张、情绪压力，从而引起内分泌紊乱，导致人体机能下降，使乳腺癌有机可乘。

目前的趋势表明，我国乳腺癌的发病率和死亡率居高不下，尤其是北上广深等发达城市，乳腺癌的发病人数直线上升。除了以上所说的乳腺癌危险因素，还有一点特别重要，就是乳腺癌的筛查和早期诊断。

对于年龄在40岁以上的女性来说，每年例行乳腺 X 线检查非常重要。对于年轻的女性来说，也不能放松警惕，应该养成健康的生活习惯，学习和掌握乳腺癌预防知识，防患于未然。

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参考资料

[1]《阻击乳腺癌 记住这些“防病箴言”》.中国妇女报.2019-12-30

[2]《中国乳腺癌现状（综述）》.丁香园.2014-08-17

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