哺乳过后胸部下垂松弛怎么办

哺乳过后胸部下垂松弛怎么办？这是很多经历生育女性的心声，胸部健康已经单单是病变与否，它还关系到女性胸部的形象，胸部本身挺大是件好事，却严重下垂，整个上半身的线条都会受到影响。十月怀胎结束后紧接着就会进入哺乳期，很多产妇为了增加母乳分泌量，经常会出现暴饮暴食，一方面母乳分泌量确实在增加，另一方面因为热量摄入过高，会使胸部脂肪囤积，这样胸部的重量会加大，下垂的几率就再次恶化。

哺乳过后胸部下垂松弛怎么办

具体解决办法要根据女性胸部下垂的程度决定，如果只是轻度下垂，一般不太需要特别治疗，只需要后期佩戴适合的内衣即可，能起到托举作用，再配合一些类似于护胸运动，能增加胸部几边肌肉力量，可起到托胸的作用。相信大多数女性都了解胸部下垂的主要原因在于皮肤过于松屈，胸腺组织过少，那这个时候适合的内衣就格外重要，即使在哺乳期还是需要配合专业的胸衣，否则因为母乳在不断分泌，只会使胸部越来越下垂。

若胸部下垂的问题比较严重，那最直接的办法应该就是手术治疗，现在有很多医美机构有这样的项目，当然是需要断奶后进行，因为各种原因胸部皮肤严重松驰下垂，通过手术将松驰的皮肤切隔后重新缝合，在有限胸部皮肤的作用下，胸部组织会更聚拢。当然并不是所有人都能接受手术改善胸部，其实与垫胸比起来，缩胸手术更安全些，就像从胸部组织切除一块多余的皮肤，选择正规医院进行手术，安全系数还是比较高的。

关于哺乳过后胸部下垂松弛怎么办，基本上就是多从饮食、运动、或是手术方面进行改善，当然适合的内衣也很重要，选择自己可接受可坚持的调理方案是最好的。在饮食方面多吃含蛋白质高的食物，像维生素B与维生素E，也可适量多吃，有利于调节雌激素，辅助改善预防胸部下垂都有一点作用。其实胸部一旦有下垂，想通过日常生活习惯改善比较难，已经下垂后，胸部皮肤就会被扩大，想再缩小很难，所以请在孕后以及哺乳期做好预防工作，一定要穿适合的内衣。