孕期4个谣言的真相，你可能不知道

　　众所周知，怀孕是一件非常辛苦的事情，除了怀孕过程中身体和心理的变化让孕妇倍感辛苦，孕期内其他奇奇怪怪的讲究也让不少的孕妇苦不堪言。每天这么辛苦，这也不能干，那也不能干，这也不能吃，那也不能吃，愁得让人发慌。今天我们讲讲孕期的4个谣言，为孕妇们减减负。

　　谣言一：孕妇不能吃冰淇淋

　　像最近最高温接近40度的日子，不来点冰饮感觉过不下去。其实，孕妇可以吃冰饮，不过需要节制。一般来说，冰淇淋含糖量比较高，吃多了可能导致血糖偏高。除此之外，吃多了引起身体不适，出现腹痛、腹泻等症状。建议根据情况，适量食用。不放心的话，可以咨询下医生。

　　谣言二：孕妇吃酱油宝宝皮肤会变黑

　　假的。酱油是生活中最常见的调味品，由蛋白质原料，和淀粉原料混合发酵而制成。虽然酱油是黑色的，但进入人体后会被分解为氨基酸、无机盐和水，不会导致宝宝皮肤变黑。

　　谣言三：孕妇要远离电子产品

　　坊间传言，孕妇应该远离所有电子产品，因为它们产生的辐射会导致胎儿畸形。这个说法是错误的。

　　辐射分为电离辐射和非电离辐射（电磁辐射）。X光、CT等检查仪器发出的辐射为电离辐射，有一定的致畸风险，孕妇应尽量避免接触。

　　而手机、电脑、家用电器等产生的辐射属于非电离辐射（电磁辐射）。一般来说，非电离辐射不会破坏细胞，也不影响 DNA ，对身体不会造成什么影响。孕妇可以使用电子产品，建议劳逸结合，别把自己眼睛用坏了。

　　谣言4：孕妇吃火锅会增加胎毒

　　现代医学认为所谓的态度并不存在。目前，被大众认为是胎毒的疾病，实际上是新生儿脂溢性皮炎或湿疹。千万不要相信民间偏方，治疗所谓的“态度”。如果新生儿身体不适，请及时前往医院进行诊治。

　　既然所谓的“胎毒”是假的，那么也就不存在孕妇吃火锅会增加胎毒。孕妇吃火锅，建议清淡点，东西一定要煮熟。

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