春季容易皮肤过敏？做好5项措施可预防

　　春季是皮肤过敏高发季节，不少人的皮肤比较脆弱，在接触到过敏源或者食用容易过敏的食物后皮肤会出现过敏症状，例如皮肤发红、皮疹、皮肤发痒等。因此过敏性肌肤人士更要注意做好皮肤护理，这样才能有效预防皮肤过敏的发生。预防春季皮肤过敏，不妨从下面这几个方面入手

　　1.保持皮肤清洁

　　春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2.注意保湿

　　随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用，的含油多的护肤品应尽量少用。

　　3.不要随意更改化妆品品牌

　　因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　4.饮食调理

　　饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

　　5.注意风沙对皮肤的影响

　　平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

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