纸巾有细菌，女人小便后还要擦干吗？别纠结，医生告诉你最佳做法

前几天小编在后台收到一位粉丝的留言：

“你好，我有点事情想跟你说，我今年刚满23岁，母胎solo，没有任何性生活经验，但是我发现最近白带有点多，下面还会很痒，我妈说这是阴道炎，是我小便后用纸巾擦了才会被感染导致的，还骂了我一顿......我去网上查了下，很多人说纸巾上有很多细菌，不让擦，每天要换内裤。但是小便后不擦我觉得有点脏，我应该怎么办呢？“

女人小便后用纸巾擦会得阴道炎吗？

女人小便后用纸巾擦拭并不会引起阴道炎，私处本身有自净功能，它能够抑制细菌的滋生和繁殖，而且小便也会沾附许多因新陈代谢所产生的细菌，这些物质都是有害的。

如果小便后不擦，残留的尿液就会沾在内裤上导致内裤变湿，使得阴道长期处在阴暗潮湿的环境中，加上女性特殊的生理构造，肛门、尿道和阴道位置都集中在一个地方，导致尿道口处繁殖的细菌发生逆行感染，甚至可能会引发尿路感染和膀胱感染，以及各种阴道炎症。

由此可见，便后用纸擦应该是正确的做法。不过，在用纸巾擦拭过程中，也要注意以下几个问题。

女性“排尿”后用纸擦要注意三点

1、便前洗手

便后要洗手大家耳熟能详，但其实便前洗手也同样重要。我们的手每天都会和各种各样的东西“打交道”，玩手机、握鼠标、敲键盘、推拉门把手......而且在大多数情况下，都是与公共物品亲密接触，这样更容易让细菌找上门来，有些病毒生命力非常顽强，离开人体依然可以存活几个小时，如果这些病毒沾在毛巾、被单、马桶等物品上，它们的存活时间则更长！而便前洗手，能很好地避开这个风险。据悉，流水可以把手上80%的细菌冲洗掉，如果使用洗手液，那么99%的细菌都可以被冲洗掉。

2、选择质量好的纸巾，不要用湿纸巾擦拭

纸巾都是直接和皮肤接触的，尤其是私密处，如果纸巾的质量不过关，那效果其实还不如不擦。首先在挑选纸巾的时候，不要贪图一时的便宜，去网上淘那种几块钱十几包的劣质纸巾，那种纸巾不但没有质量保证，而且纸质粗糙不堪，如果用这种纸巾擦拭，对私处的伤害是很大的。

另外，纸巾不要放在潮湿阴暗的卫生间里，而应该放在干净整洁、通风良好的地方，如果纸巾拆开时间太长，为了健康着想，还是不要再使用了。公共卫生间的备用厕纸，也少用为好，用自己携带且包装好的纸巾会更干净卫生。

3、轻轻擦拭，注意擦拭顺序

便后用纸巾擦拭首先要注意控制好力道，动作尽可能温柔一些，轻轻擦拭，将干净质量好的纸巾折叠成合适的厚度，轻轻擦拭直到干燥为止，绝不能出现1秒钟式的粗鲁擦拭方法。

擦拭的时候还要讲究顺序，正确的顺序才能更好的预防妇科疾病的发生。在平时的生活中，相信很多女性朋友在擦拭的时候会习惯性的选择从后往前的顺序，但这种方式很容易把肛门的污垢带到阴道和尿道处，不利于私处的健康。因此，建议大家排尿后从前往后擦。

虽然对于女性朋友来说，细到上厕所这种很小的事情，都有这么多的“学问”，但为了我们的私处健康，为了减少妇科疾病的发生，不要嫌麻烦，毕竟私处如此敏感而又脆弱，当然要好好保护。

护理私处要注意什么？

1、清洗外阴1~2次/天

有些女生会特意买一些具有清洁消毒功能的护理液，但其实完全没必要。正常情况下，温水淋浴是清洁私处最好的方式，而且要保证专盆专用。在冲洗前，要保证手部清洁干净，否则就会把细菌带到私处。

如果因为疾病需要用到清洗液，使用频率要谨遵医嘱，清洁过度会破坏阴道内正常的生态环境。

2、勤换内裤，经期勤换卫生巾

女性内裤要勤换，而且要单独清洗，最好手洗，洗干净的内裤要放在阳光充足、通风良好的地方晾晒。生理期时，即使用了卫生棉，内裤也要每天更换。

3、少穿紧身裤

平时还是选择穿一些舒适宽松的裤子为主，少穿紧身牛仔裤或者是贴身的裤子。

内裤的选择也要格外注意，优先选择吸水性好的棉质内裤，紧身的尼龙材质内裤会让私处不透气，增加女性患阴道炎的风险。

最后，小编有必要说一句，女性朋友平时要多关注一些卫生知识，如果身体出现异样，要及时就医，不要讳疾忌医。

参考资料：

1.《常见妇科病—阴道炎的治疗和预防保健措施探讨》.中外女性健康研究.2019-09-25

2.《顽固性阴道炎病原学调查及药敏分析》.中外医学研究.2019-11-05

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