女人更年期会持续多久

提到更年期有很多人都会避之不及，的确，更年期的到来会给人们的身体和生活都带来很大的影响，尤其对于女性来说，会让她们变的喜怒无常，而且还会引起很多的疾病，那么，女人更年期会持续多久？这是很多中年女性都想了解的一个问题，我们一起来看下面的介绍。

女人更年期会持续多久

对于女性来说，更年期是她们卵巢功能逐渐衰退的一个阶段，其中也包含了绝经。女性朋友如果出现绝经，那么就标志着其卵巢功能开始慢慢地衰退，在临床上，会把40岁以后开始出现月经规律的改变，定位更年期的到来，通常而言，女性更年期可以持续10-20年。但是，女人更年期会持续多久这个问题也不可以一概而论，因为更年期的到来与每个女性来说是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退，并引起一系列的更年期症状。

女人更年期首先表现为月经的改变，更年期女性会出现周期的缩短、经期的延长等症状，因为在更年期初期，往往不会出现其它不适的症状，因此大家在这一时期没有意识到更年期经到来。据相关调查表明，中国女性平均的期望寿命接近80岁，女性卵巢衰退的时间段，却没有改变决定，绝经年龄依旧是50岁，这说明什么呢？其实这意味着女性的生命有1/3或者更长的时间是在更年期度过。更年期卵巢功能衰退后会出现很多不舒服的症状，严重的还会引起一系列的健康问题，因此更年期是每个女性必须要重视的。

女人更年期会持续多久？关于此问题以上做了详细的介绍，其实在日常生活中做好保养可以延迟更年期限的到来，而且也会缓解女人更年期的症状，因此，在平时女性朋友们一定要爱护自己，不要熬夜，拒绝抽烟喝酒，还要保持良好的心态等。