孕妇能吃鹿茸吗

鹿茸算是补品也是常见的中药，它的营养较高，主要作用是滋阴补血，可见对女性有较大营养补充作用。有些女性在孕期会出现贫血问题，由于孕期身体的特殊性不能随便乱吃药，所以补血的方式要特别注意，最好是在医生的指导下服用适合孕妇补血的产品。那孕妇能吃鹿茸吗？

孕妇能吃鹿茸吗

鹿茸属于大补营养品，比较适合那些大病初愈的人食用，有助于快速恢复元气。因此鹿茸并不太适合孕妇食用，可能会因为太补而影响胎儿健康，特别是容易导致孕妇上火，引起各种不适感。

孕妇在孕期若想补充营养，最好以日常饮食为主，食疗是最适合的补充方式。如果想吃鹿茸可利用其煮鸡汤，少放一点量，有鹿茸的营养即可。鸡汤对于孕妇来说本来就属于补充品，对胎儿也有好处。除了鸡汤适合孕妇补充营养的食物有很多，要做到荤素搭配，保证营养均衡，平时多吃水果与蔬菜，适量多吃含有叶酸的食物，有效预防胎儿畸形。这里也想提醒孕妇，在孕早期三个月一定要额外补充叶酸片剂，为胎儿健康做好准备。

关于孕妇能吃鹿茸吗？这个问题确实是孕期女性比较关心的事情，大部分孕妇觉得像鹿茸这种大补的食物肯定有利于胎儿健康，却不知女性在孕期并不太适合大补，日常饮食基本可以满足孕期营养所需。若孕妇在孕期出现贫血问题也不一定必须要通过鹿茸达到补充效果。可通过检查确认自己贫血严重程度，然后在医生的指导下服用有助于补铁的铁剂即可。总之最好不要吃鹿茸，鹿茸性热，特别容易引起上火。虽说孕期贫血这件事情确实不可小视，但也要正确补充才行。