减肥茶原理是怎么样的呢？

减肥是我们生活当中经常会聊到的热门话题，因为当下是以瘦为美的，如果身材臃肿，是非常影响个人外在形象的，而市面上的减肥产品琳琅满目，其中比较火的要属减肥茶了。通过喝减肥茶就能瘦身，会让很多肥胖的朋友跃跃欲试。那么，减肥茶原理是怎么样的呢？

很多肥胖的朋友对减肥茶都不陌生，因为很多人曾经也通过减肥茶瘦身成功。我们先不说会不会反弹，减肥茶所带来的减肥效果可能让很多人都很满意，对于着急减肥的朋友来说更是一种比较快速减肥瘦身的方式。下面我们来介绍一下减肥茶原理，需要的朋友可以通过下文来了解一下。

1食欲抑制类的减肥茶：

通过抑制食欲来达到减少饮食的效果，从而让肥胖的朋友吃得少，却能有一定的饱腹感。这种方式适合重度肥胖的朋友，如果你只是轻微肥胖，不建议采用这种方式，如果长期依赖于此，很可能会造成营养不良。

2脂肪阻断剂类减肥茶：

有些减肥茶产品当中添加适量的抑制小肠对脂肪吸收的制剂，可以加快脂肪的消耗，从而达到瘦身的效果。这也是很多品牌通过这个原理来制作的减肥茶，但如果大量的饮用此类减肥茶，很可能会引起腹泻等不良反应。

3腹泻类减肥茶：

腹泻类的减肥茶是最早的一种减肥方式，那时医学不够发达，这种减肥方法也比较普遍，很多肥胖的朋友通过多次腹泻后，体重有所减轻，但同样的也会带来很多副作用，比如肠胃功能紊乱或营养流失过大造成的营养不良，我们不建议减肥的朋友通过这种方式减肥瘦身。会对健康带来很多隐患。而无论是哪种类型的减肥茶，都不太适合长期食用，最为健康的减肥方法还应该回归到运动为主。