生完孩子后没性欲怎么办？女人怎么找回“性趣”？

　　最近，李先生在生活中有点苦恼。今年9月，老婆生下了第一胎。本以为生完孩子后，就可以与妻子好好享受下夫妻生活，然而每次他提出性需求，都会遭到老婆的拒绝，令他烦恼不已。

　　实际上，女性产后性冷淡是一种较为常见的现象，其引发的因素有很多，如激素、心理、感染、伤口愈合程度等都是女性生完孩子后没性欲的关键因素。下面我们来一一解释。

　　生完孩子后没性欲咋回事？

　　1、激素因素。生完孩子后，女性体内的刺激水平会下降，激素的下降不仅会导致女性性欲减退，而且还会降低女性阴蒂、乳房等部位的敏感性。

　　2、心理与精神因素。照顾婴儿是一件“苦差事”，白天忙着带娃，晚上又睡不好觉，若此时的女性得不到丈夫、婆婆的关爱，并且还要承担各种家务，其心理、精神就容易崩溃，并出现烦躁、悲伤等情绪，对性爱也就毫无兴趣。

　　3、伤口未彻底愈合。生孩子时，女性身体会有撕裂、侧切等伤口，这些伤口会引发疼痛，并影响性欲，所以还需要长时间的恢复。

　　4、感染因素。女性生完孩子后若没有注意卫生清洁，则很容易导致伤口感染，从而诱发阴道炎、盆腔炎等问题，炎症性爱会引发疼痛，若不及时处理，女性就会逐渐对性爱产生排斥情绪。

　　生完孩子后，怎么找回女人的“性趣”？

　　1、帮忙带娃。其实，带娃并非是专属于女人的事情，除了喂奶之外，男人同样可以带娃，如换纸尿裤、哄孩子睡觉、帮忙洗奶瓶等。养孩子本来就是一个家庭的事，只有男人帮忙承担了这些事情，女人才能有更多的时间休息，而休息好了，身心状态也会变好，性欲也就能回来了。

　　2、把夫妻关系放在第一位。很多夫妻都会与公婆住在一起，生完孩子后，在照顾孩子、生活起居等问题上，长辈的观点观念难免会与年轻人不同，从而引发意见分歧或矛盾。对此，男人千万不要“愚孝”，而应该把夫妻关系放在第一位，保持一致的声音，让妻子体验到安全感，而不应该激化矛盾。

　　3、身体恢复再重启性爱。女性生完孩子，通常许多2-5个月才能恢复好身体，如果男性在女性阴道干涩、部位疼痛等情况下强行性爱，只会令女人对房中之事产生厌恶。因此，男人应该学会忍耐，等妻子精力充沛时再重启性爱。同时，在性爱过程中，应尽可能多地通过抚摸、拥抱、亲吻等方式来放松女性身体，唤起女人性欲。