食疗治乳腺增生吃什么好？

女性患上乳腺增生这样的疾病是一件让人十分难受的事情，既然已经患病了就得积极配合医生进行治疗，并且在饮食上还需要注意调理，那么食疗治乳腺增生吃什么好呢？接下来就给大家推荐一些乳腺增生患者可以吃的食物。

食疗治乳腺增生可以吃的食物：

1、菌类食物

生活中我们平常经常见到的菌类食物有银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等，这些菌类食物是天然的生物反应调节剂，坚持吃这些食物是能够提升大家的免疫力的，以免乳腺发生恶性病变，建议大家每周用菌类食物煲汤1-2次。

2、海藻类食物

不仅是一种家常食品，还具有较高的药用价值，能够有效辅助治疗乳腺增生。海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，能够让大家的内分泌变成正常，并且消除乳腺增生引发的剧烈疼痛，减少病变的可能。常见的海藻如海带，患者可经常食入海带炖豆腐、海带木耳羹、陈皮海带粥等。

3、大豆

豆制品中含有大量大豆异黄酮，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，有助于乳腺增生的治疗和康复。能够有效预防乳腺增生癌变的可能。

4、多吃富含纤维的蔬菜和水果

乳腺增生患者在平时生活中，可以到多吃富含纤维素的蔬菜水果，可以促进缓解胃部排空的时间，从而可以起到抑制脂肪吸收及合成，这样可以抑制雌激素上升，从而更有利于乳腺增生的治疗。

食疗治乳腺增生可以吃的4种食物上文中已经给大家做了非常详细的介绍了，希望女性发现自己得了乳腺增生这样的疾病后不仅需要积极配合医生进行治疗，而且还需要多吃上面推荐给大家的一些食物，这样有注意帮助大家早点康复。