吃巧克力能缓解痛经吗　黑巧克力缓解痛经的方法是什么

对于女性朋友来说每月一次的月经来潮想必也很让她们无奈，尤其是每次月经来潮时小腹坠胀疼痛引起的不适更是让她们受尽“煎熬”，痛经情况严重的甚至需要卧床休息才能够缓解，在这样的情况下身边的朋友可能会建议她们吃一些巧克力。那吃巧克力能缓解痛经吗？黑巧克力缓解痛经的方法是什么？下面我们一起来详细了解一下！

吃巧克力能缓解痛经吗？

其实吃巧克力的确是可以在某种程度上缓解痛经的症状的，这是因为巧克力中含有可可碱，是一种有提神作用的生物碱，可可碱可以起到扩张血管的作用，有助于缓解因子宫供血不足而引起的子宫收缩，缓解因为子宫收缩而导致的痛经。

与此同时，可可碱还能促使身体产生一种有助于平滑肌放松的物质，有助于缓解痛经。而且可可碱具有利尿的功能，可以帮助身体排出多余水分，消除痛经期间的身体水肿。

那黑巧克力缓解痛经的方法是什么？

对于黑巧克力缓解痛经的方法是什么这个问题，其实利用巧克力缓解痛经的方法非常简单，首先巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，因此当痛经袭来的时候，马上打开一两颗黑巧克力放到嘴里慢慢嚼，这样可以让女性的紧张情绪得到缓解，同时也能够帮助改善痛经的问题;另外女性朋友也可以用巧克力粉来冲泡一杯巧克力饮料喝下去，暖暖的对缓解痛经也很有帮助的。

以上就是关于黑巧克力缓解痛经的方法是什么的相关内容介绍，经期吃巧克力确实能在一定程度上缓解痛经，但是具体的效果还是因人而异的，如果女性朋友存在严重的痛经问题，还是建议能够去到正规的医院检查以后，给予针对性的治疗调理。