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女人宫寒吃什么好?6种食物可暖宫祛寒

2019-08-09 06:41:2039健康网A+

  女人宫寒会怎么样?

  我们常常听说女人宫寒不好,那么女人宫寒到底会怎么样?宫寒的女性通常会出现畏寒怕冷、气色黯淡、月经不调、性趣不高等症状,不但影响生活质量,而且对怀孕备孕也有一定的影响。因此,女人宫寒一定要注意多调理,多吃有助于暖宫的食物。

  女人宫寒吃什么好?6种食物可暖宫祛寒

  1.热性水果

  女性体质弱偏寒,建议多吃些热性的食物,如平时买水果时建议买荔枝龙眼樱桃、榴莲、杏子等热性水果,以调节体质,达到阴阳平衡。

  2.红豆

  红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质,不仅美味香甜,而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效,既能行气补血,又可暖身驱寒,是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选。

 


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