头皮屑很多该如何保养？做好3件事可去除头皮屑

　　不少人都为头皮屑所困扰，一不小心就在深色衣服上飘落一层“白雪”，真的很尴尬。哪些原因会引起头皮屑？头皮屑多该如何保养？

　　头皮屑多的原因

　　形成头皮屑的原因有很多，睡眠不足、饮食辛辣、烟酒无度、身体不舒服等等都会出血头皮屑增多的情况。另外，如果你过度清洁头皮或者有部分人对洗发水过敏的话也会出现头皮屑。

　　头皮屑很多该如何保养？

　　1.正确洗头呵护头皮

　　形成头皮屑，很大一部分原因是因为洗头方法不正确。轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。