孕妇午餐吃什么好？推荐3款菜单

　　对于每一个人来说，午餐都是非常重要的营养补充，因为午餐如果吃的不好，下午很容易饿，导致没有精力去应付下午漫长的工作和学习。尤其是对于身体比较特殊的孕妇来说，如果午餐吃的不好，可能就会出现饥饿、疲倦等一系列不适，因此还是需要注意的。那孕妇午餐吃什么好？

　　米饭+虾仁烩白菜心

　　说到孕妇午餐吃什么好这个问题，首先主食一定要吃，而在菜的搭配上，可以用白菜搭配虾仁来炒，荤素搭配的同时营养也非常丰富，对于准妈妈来说口味清淡但是却非常美味。