内分泌“乱”了，怎么调回来？医生指点：先做这些检查

脸上长痘痘了，这是内分泌失调了吧？！

大姨妈没来，这是内分泌失调了吧？！

这几天脾气大，这是内分泌失调了吧？！

……

这个天天被身边的小仙女们挂在嘴边的“内分泌失调”词儿，相信大家一定不陌生吧。

小九发现，只要身体有一点风吹草动，不管是长斑长痘、失眠焦虑，或者是体重上升、脾气暴躁，她们的第一反应就是要找“内分泌”的问题。

而为了保持美好的容颜和身材，花高价购买各种号称“可调节内分泌”的保健品，也是众多爱美女士的常态。

小九就有点困惑了，这“内分泌失调”到底是啥？是一种疾病吗？女性常见的这些症状真的都是内分泌的问题……

为了把“内分泌失调”搞个明明白白，小九请来了北京大学国际医院内分泌科主治医师——袁宁来为我们解开它神秘的面纱。

“我们在了解内分泌失调之前，需要先搞清楚什么是内分泌。”袁医生介绍，一般内分泌是外分泌的对应词，主要指的是人体组织所产生的物质，没有经过导管就会直接分泌到血液或是体液中的现象。

健康的人体是通过内分泌系统中各种激素（荷尔蒙）和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。

内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等生理活动和生命现象。

我们人体内的内分泌腺主要包括：甲状腺、肾上腺、垂体、胰岛、胸腺等。

“其实，从医学角度严格来讲，并不存在内分泌失调这个疾病，我们常说的‘内分泌失调’只是对一些常见症状现象的一种俗称，如：面部长“痘痘”、月经紊乱、脾气大等。”袁医生强调。

另外，女性出现的这些症状，有的与激素相关，有的可能与内分泌没有半点干系。

如同样表现为“月经紊乱”，其内在原因可能是甲状腺疾病、垂体或性腺等内分泌疾病，但也有可能是因为近期工作压力大、过度悲伤等情绪因素导致，或者是因为生理结构异常、血液系统疾病、生殖系统炎症等疾病因素。

因此，袁医生建议，女性遇到相关问题时，应先去医院进行检查咨询，别急忙给自己定义为“内分泌失调”，盲目选择市场上可调节内分泌的保健品来吃，伤身又伤财。

“一旦我们体内的激素水平出现异常，身体就会出现各种千奇百怪的症状，无论男女，而女性因为内分泌疾病，出现最常见的症状有以下几种。”袁医生表示。

“大姨妈”反复无常

每个月里的四五天，女生们总会因为“大姨妈”而处于水深火热中，这让人痛苦的大姨妈每个月准时来还好说，关键是有些女生的大姨妈经常“爽约”，甚至好几个月都不来。

女性经期推迟有可能是内分泌疾病所导致。年轻女性出现月经紊乱，超声提示卵巢有多囊样改变，则应考虑是否患有多囊卵巢综合症；如果女性年龄小于40岁，出现闭经就要考虑是否存在卵巢早衰。

另外，甲状腺功能异常，例如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退也会出现月经改变。

除了月经不调，女性还有很多妇科疾病都和激素水平调节有关，如子宫肌瘤、宫血、子宫内膜异常等，严重者甚至也有可能造成女性不孕。

脸上“痘痘”层出不穷

女性朋友们都知道，一到大姨妈，脸上总会冒出几颗心烦的痘痘，这是一种正常现象，但要是你脸上或者背上的痘痘要是没完没了地冒，那你就要考虑是不是内分泌疾病引起的。

这种现象常出现在年轻女性群体中，多是因为体内雄激素分泌水平过高，导致皮脂腺过度分泌，最终使毛囊堵塞。

除了频繁长痘，如果女性内分泌出现问题，肤色暗黄、长斑等也都可能出现在脸上。

狂“长肉”的身材

前凸后翘的曼妙身形，一直是众多女性的梦寐以求的身材，但是，很多女性身上的肉是只增不减，越来越肥胖的体型让她们苦不堪言。

女性出现体重不断增加，也可能是出现了内分泌疾病，即甲减，使体内的甲状腺激素水平不断降低，导致细胞的代谢水平不断降低，分解能力降低，所以患者的体重只增不减，也就会越来越胖。

“脾气”一点就着

内分泌失调的患者，尤其是恰好处在更年期的女性，由于卵巢功能在逐渐衰退，体内的雌激素下降，导致内分泌功能出现紊乱，从而出现脾气暴躁、情绪波动大、心烦意乱的症状。

这些症状一般会随着女性更年期结束而自动消失，但严重者需要到医院进行治疗。

袁医生告诉小九，人体的内分泌系统对身体健康非常重要，一旦出现内分泌疾病，将会对人体造成诸多影响，尤其是女性朋友，因此当出现相关异常症状以后，大家先不要瞎猜，先做好内分泌相关检查很重要。

例如，女性出现月经紊乱，可以先完成相关激素水平的检测，例如甲状腺功能和性激素检测，常见的性激素检测主要是指促卵泡成熟激素(FSH)、促黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)共六项激素的检查。

医生在临床当中通过测定性激素六项检查，可以帮助了解女性内分泌功能，明确病因，是非常重要的一个指标参考。

除了在出现相关症状后，患者需要及时到医院检查，进行正确诊断和对症治疗外，平时，这些生活习惯也要注意。

1、参加健身运动，保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。

2、生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合，尤其要节制夜生活，保证充足的睡眠。

3、食物要搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

原来，“内分泌失调”是这么一回事，看来女性朋友们经常挂在嘴边的身体症状，可能有不少都是内分泌背了“黑锅”。

所以，要是身体出了问题，咱们还是不要瞎猜，要乖乖去医院进行检查，除非你自己就是内分泌科的专家。还有就是大家有事没事别乱调，听从医生指导才正确。