月经颜色发黑怎么办呢

女性的经期可以代表着女性生殖系统是否存在问题，这其中包括经期时间的长短、经血的量多与少以及是否有严重的痛经，当月经出现问题时，在临床上属于月经病的范畴，应当及早治疗才能让身体健康，那么，月经颜色发黑怎么办呢？

月经是子宫内膜周期性的脱落时伴随着红色血液从阴道流出，正常经血的颜色为红色，并没有血块，而当有问题出现时，就会颜色变深，同时还有血块出现。下面我们一起来聊一聊月经颜色发黑怎么办，有这种情况的女性朋友可以来了解一下。

1经血颜色发黑的原因：

当气血亏虚时，会造成血淤之症，从而会导致经血颜色发黑，当经血长时间停流在子宫内膜无法顺利排出时，就往往会引起发黑的经血出现了。与此同时，还会伴有经血血量少的问题，我们可以通过卫生巾的使用数量上来判断是否是经血量少，一般来说，正常的月经行经天数为3-5天，每天使用5片左右卫生巾，一整个经期会使用二十片左右，而血液淤积的女性经血量少时，则只会有三天甚至二天的行经期，卫生巾的数量常常不足10片。这就是经血血量减少的表现。

2月经颜色发黑怎么办呢？

当气血亏虚导致了经血颜色发黑时，应当及早治疗调节，避免加重引起其它妇科疾病。可以先从饮食上调节，多吃温热的食物，忌生冷，多喝热水或红糖水，多吃红枣，补气血。平常餐食中可以尝试喝些乌鸡汤，可以对经血淤积的问题得到有效的改善，同时要注意休息，不能过度劳累及熬夜，保证每天七小时以上的睡眠时长。如果通过以上方式都没有改善经血发黑的症状，就需要通过服药的方式来治疗了。