怎么叫内分泌失调

现代人的生活压力大，很多人都会处于亚健康的状态，易感冒或易生病，而有些病患纠其原因，或多或少都会与内分泌失调有关。那么，怎么叫内分泌失调？

如果当我们身体出现明显不适症状时，有些人会通过中医把脉的方式来诊疗，有的患者就会被诊断为内分泌失调。而导致内分泌失调也有很多原因，下面我们简单说一下怎么叫内分泌失调，需要的朋友可以来了解一下。

1内分泌失调的症状表现：

肥胖是内分泌失调的常见症状，特别是一些不明原因的肥胖，通常会有部分人感不到饱腹感，经常暴饮暴食，则会出现突然肥胖的症状。除此之外，女性常见的内分泌失调症状主要表现在生理期紊乱、妇科疾病等。

2如何判断是否患上了内分泌失调症？

一般情况下，当身体某些部位不适时，都要及时到医院进行检查，而内分泌失调不仅可以通过中医切脉的方式诊断出来，还可以通过血液常规检测来判断激素分泌的是否正常，另外通过尿液的常规检测也能获得客观的结果。大多数情况下，只要认真进行调节，多数的内分泌失调症状都会得到有效的改善。

3如何预防内分泌失调？

内分泌失调极易导致多种疾病的出现，因此预防内分泌失调就变得尤为重要了，平时要多注意生活起居的良好习惯养成，避免经常熬夜、饮食不规律，要多多参与户外的活动，增加适量的运动，让身体保持在一个良好的状态，还能促进身体的新陈代谢，缓解工作与生活带来的各种压力。在情绪方面要保持平和，克服日常生活中经常会出现的焦虑不安的情绪，这些做法都可以避免让内分泌失调的症状出现。