别小看宝宝存在的不良习惯，这会影响宝宝面容颜值的发育！

颜值在这个社会越来越重要，人们常常用天生丽质形容女性的容貌，而用英俊潇洒来形容男性。在女性的圈子里流行过这样一句话：没有丑女人，只有懒女人。可见一个人的外貌并不全是爸妈给的，让人没有想到的是，除了化妆等外界因素，一些日常的生活习惯也会影响到一个人的颜值。那么，宝宝的日常习惯会会影响宝宝“颜值”吗？答案是：会的。宝宝的“颜值”也一样。对处于发育期的宝宝来说，身体各个部位都没有定型，平时看似不起眼的小动作、小习惯，天长日久可能就会导致骨骼变形、影响面容外观。

在日常生活中有哪些常见的会影响面容发育的不良习惯呢？家长们要牢牢记住以下这几种不良习惯，及时帮助宝宝纠正。

第一：吃手指的习惯

每个宝宝在 3～4 个月大的时候都会吸手指，这是一种自我安慰的方式，宝宝可以通过吸手指来安抚自己。小婴儿吮吸手指一般不会对牙齿和颌骨发育产生不好的影响，即使有影响，也能在停止吃手之后自行复原。如果爸妈没有及时纠正孩子这不良的习惯，这是导致孩子岁数大也会继续有吃手指的习惯。通常在宝宝3岁之后，如果吃手指的习惯还没有得到改善，就会影响到宝宝牙齿的正常生长，造成咬合关系不正等后果。

第二：偏侧咀嚼习惯

正常情况下，人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物，但有些孩子习惯性只用一侧的牙齿咀嚼食物，这是不好的习惯。长此以往，经常用来咀嚼食物的那一侧牙面可能会过度磨损，咬肌也会比另一边更发达，而不常用到的那一侧则可能会出现颌骨及面部肌肉发育不良，咀嚼肌及颌骨萎缩，面部瘦小、塌陷，最终呈现一个出现颜面不对称的情况，也就是通常说的“大小脸”，从而影响宝宝的颜值。

第三：舔嘴唇的习惯

舔嘴唇是宝宝一个很常见的动作。一开始可能是因为嘴唇干不舒服，就用舌头舔舔，缓解嘴唇干燥。唾液很快蒸发，嘴唇更干了，就再舔。就形成恶性循环，越干越舔，越舔越干。长此以往，嘴唇周围会出现一圈红色皮疹，医学上叫做“舌舔性皮炎”。

第四：睡觉偏向一侧

有很多宝宝在睡觉时总养成了偏向一侧的习惯，由于年幼的宝宝骨骼方面还未定型所以导致宝宝的头就会变形，成为"偏头"。如果家长不注意，这样长期一来会严重影响宝宝的颜值。

基因是受精卵形成的时候就确定好的，但是后天的努力却是我们能做到的，为了让宝宝颜值up、up，家长也不能懈怠，这些小习惯一旦出现，要及时教导宝宝改正过来。

参考资料：

[1] 雯雯， 宝宝牙不好 多因小动作，江苏卫生保健，2017年07期，ISSN：1008-7338；

[2] 李俊慧 黄银莉， 偏侧咀嚼对青少年颞下颌关节形态的影响，宁夏医学杂志 Ningxia Medical Journal，2019年05期，ISSN：1001-5949；

[3] 王秀芳， 孩子爱舔唇小心得皮炎，家庭护士 Family Nurse，2007年28期，ISSN：1672-1888。