怀孕期间如何监测宝宝的生长状况，有哪些可以在家进行

怀孕是每一个女性最幸福的时刻，也是全家最高兴的时刻，在怀孕期间最关心的莫过于宝宝的生长状况。所以家长们常常对于怀孕期间如何监测宝宝的生长状况，有哪些可以在家进行的问题很关心。其实怀孕期间定期的去产检，检查各项指标是不是正常，也就了解到了宝宝的生长情况，而且有一些检查可以在家进行，那就是数胎心，在怀孕早期量体温。

一、监测宝宝的生长状况要特别注意以下几点

1.测量体重来监测宝宝的生长状况

一般来说怀孕期间孕妇的体重是可以直接反映宝宝的生长发育状况的，体重的测量可以是每周一次，而且从妊娠2周以后开始，肚子里的宝宝涨得比较快，孕妇的体重每周约增加500克，如果孕妇数周出现体重不增加的话，就说明宝宝生长较缓慢。如果孕妇体重增长较快的，可能是发生了水肿，或者是营养太好变胖了，无论是孕妇的体重增加或者不增加或者减少，为了宝宝的健康一定要查明原因。

2.胎动监测来判断宝宝的生长状况

宝宝在妈妈的肚子里并不是一动不动的，他会经常的伸手蹬腿，这就是胎动，一般出现在三个月以后，正常的胎动是每个小时3到5次左右，监测胎动的时候，孕妇需要侧卧或者半坐着，两手放在腹部，每天检测三次即可，也就是早中晚各一次，每次一个小时就行。如果胎动不足或者减少一半的话，那就要结合胎心监护看看有没有异常，如果宝宝有异常，那就要及时就医。

3.监护胎心监测宝宝的生长状况

一般在怀孕6个月以上就能听到宝宝的胎心，如果正常的话每分钟120到160次为正常。在进行产检的时候由医生来确定宝宝胎心的位置，可以用医院的胎心监测仪器直接测，也可以用木听筒听，每天一次或者几次都可以。宝宝的胎心直接反映的是宝宝的生命状况，过快，过慢，不规则的心跳，都说明宝宝在妈妈的肚子里很可能缺氧，对宝宝的生命有威胁，要尽快去医院检查。

4.胎位监护监测宝宝的生长状况

所谓的胎位监护指的是宝宝头的位置，宝宝的头是圆球状态，硬，会摸的，就直接可以摸到宝宝的大概位置，而且因为宝宝在妈妈肚子里是悬浮在羊水中的，胎位是有变化的，快生的时候一般宝宝的头是朝下的。

孕妇通过以上的产检项目可以获得宝宝的生长状况，虽然说检查的较为准确，也让人很放心，但是这样整天的往医院跑总是会有一些不太方便，所以很多孕妇就想在家自己检查。其实也有一些产检的项目孕妇在家自己检查就行，不需要整天往医院跑了。

二、可以在家进行检查来监测宝宝生长状况的项目如下

1.测量体温

怀孕早期也就是在孕妇怀孕的头三个月，孕妇要注意基础体温的测量。所谓基础体温指的是休息6到8小时后测得的体温。因为在早孕期间孕妇的基础体温是持续升高的，一般在36.6到36.8摄氏度的时候，宝宝是良好的，如果出现体温下降或者是阴道出血，怀孕的反映突然停止，这可能会出现流产，要及时去医院诊断治疗。

2.留心数胎动

到了怀孕的中期和晚期就要开始数胎动了。也就是孕妇要自己数宝宝的胎动次数。为了能够准确的数好胎动，要在暗安静的卧室侧卧，集中注意力在宝宝的胎动上面，在早中晚各数一次，一次就是一个小时，然后将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。12个小时的胎动不能少于20次，如果达不到的话，就说明宝宝可能有异常，一定要去医院测胎心监护，结合胎心监护医生会发现异常的，并会酌情处理的。