流产的症状这些，不幸发生流产这样做

怀孕在每个家庭都是一件开心的事，但是怀孕的过程却往往不是想象中的那么平静，常常有许多危险因素潜伏在身边，等着你松懈的时候趁虚而入。如果孕期不多加注意，或者体质比较差的话，容易导致流产。那么，流产都有哪些征兆呢？流产后应该怎么办呢？下面我们一起来看看吧。

一、流产的3大征兆

1.阴道流血

流产的第一个十分重要的症状就是阴道流血，早期的时候流血不多，往往会在内裤上发现咖啡色分泌物，这个时候孕妈妈们就要警惕，如果同时伴有腹痛的症状，一定要及时到医院就诊。如果单纯是有咖啡色分泌物也不能掉以轻心，及早到医院就诊，检查一下胚胎发育的情况，看是否需要保胎，如果有问题及时治疗才是正确的选择。

2.腹痛

早期流产（12周之前）的腹痛往往在流血之后才发生，晚期流产（12周-28周）则常常先出现腹痛，再开始出现阴道流血的症状。如果只是偶尔一两次腹痛，不伴有阴道流血的症状，可能是因为吃了不卫生的食物引起的胃肠道反应，或者情绪因素在作祟。但是，如果腹痛出现时间长，且有类似于临产时一阵一阵的下腹疼痛感，那就一定要引起重视，赶紧到医院检查，避免大家都不愿看到的情况发生。

这两项症状就是流产最常见的症状，孕妈妈平时一定要注意，一旦出现类似的情况，一定要引起重视，及时去医院看诊，看是否可以进行保胎，以免造成不可挽回的后果。

二、万一流产了，该如何调理？

首先，要调整一下情绪。虽然说，流产是一件让人很伤心的事情，但是事情既然已经发生了，那也只能是接受，然后尽快的调整过来，不然长时间的情绪低沉，对身体的恢复是很不利的。

然后，要注意休息和个人卫生。不可以过度操劳，最好是可以卧床休息1-2周，然后还要注意保暖，同时，在流产后个半月禁止坐浴，一个月内禁止进行夫妻生活，因为这个时候，子宫处于受损的状态，容易感染。

其次，不能马上再次怀孕。很多年轻人，可能经不住长辈的催，没等两个月就马上就开始准备受孕，这样对孩子和母体都是不好的。因为子宫内膜不完善，则是会影响胎儿的生长与发育的，至少恢复半年，在考虑再次怀孕会比较安全。

再次，要注意补充足够的营养。因为流产后，身体都是比较虚弱的，所以，要适当的出一些营养比较高的食物，然后多吃一些蔬菜水果，尽量避免那些辛辣刺激的食物以及寒性食物，注意荤素搭配，营养均衡。

最后，准备再次怀孕前，男女双方都要去医院检查一下。男方主要是检查一下精液的情况，因为精子质量不好，或者精子量过多过少，都会影响精子与卵子结合，并且有缺陷的精子即使能和卵子结合，也往往有始无终，这种自然流产多发生在妊娠的头3个月内。而女方的话，主要就是检查一下子宫和子宫颈内口的情况，因为子宫是培育胎儿成长的温床，如果子宫有问题，也会导致流产;同时，还要注意查一下排卵和黄体期情况。

温馨提醒：怀孕期间，一定要做好安全的护理工作，定期体检，及时发现问题，才可以及时解决，避免流产。