月经周期短吃什么调理

虽然说月经不正常的现象是很常见的，但是每一位女性朋友的身体素质是不一样的，出现的月经异常症状也是不同的，因此大家在调理的时候，需要根据自身的情况选择相应的调理措施，其中有很多女性朋友出现了月经周期短，那么月经周期短吃什么调理呢？

月经周期短吃什么调理

不同的月经异常情况是受到了不同因素的影响而导致的，不过在我们的生活中，都有着很多的调理方法，月经周期短的情况也是一样的，如果发现自身出现了月经周期短的情况，是必须要调整好自己的隐私，可以选择当归，乌骨鸡，茯苓以及黄芪，把这些药放到鸡肚子里面，并且用线缝合好，再放到砂锅里面煮熟，熟了之后吃肉喝汤就可以了，每一次来月经的前三天开始吃，每一天的时候吃一剂，有着益气养血，健脾养心的作用，坚持服用的话，对于月经周期短，月经量少等都有着很好的调理效果。

当然在平时的生活中，也可以用红枣，益母草和鸡蛋一起煮成汤来喝，吃鸡蛋，红枣以及喝汤的话，有着补血的作用，对于月经周期短的人来讲是非常适合的。提醒大家对于月经周期短的人来讲，不只是有一些帮助调理的食物，还有很多食物是不可以吃的，比如酸辣刺激性的食物，生冷寒凉的食物等这些都是不可以吃的，不然只会加重月经周期短的情况。

月经周期短吃什么调理呢？对于这个问题，相信所有的人都是非常关心的，在临床方面月经周期短的情况其实并不少见，不过在我们的生活中调理的方法也不少，因此大家可不必担心，关于月经周期短吃什么调理的内容在以上有介绍，希望可以帮助到大家。