预防乳腺癌，医生的这些方法，不可不知！

　　生活中怎样做才能预防乳腺癌？南方医科大学珠江医院普外科副主任罗云峰表示，其实方法很简单，就是改变不良的生活方式，建立良好的生活方式！在这种情况下，可以减少很多刺激乳腺发生乳腺癌的可能。

　　1.保持良好的心态

　　我们要保持良好的心理状态，对任何事情要知足看得开，用这种态度去对待生活对待工作，我们的思想压力就会减少，从而减少因为压力过大引起疾病的可能性。

　　2.不要熬夜

　　违反人体生物钟的一些规律，都会导致机体抵抗力下降，机体抵抗力下降对人体免疫的监视、对乳腺癌及其他肿瘤的监视就会弱化，就容易产生肿瘤。