内分泌失调，男女都“吃苦头”！怎么调理才对？

人体内的调节系统由两部分组成：细胞调节以及体液调节，而内分泌是体液调节的主要方式和途径，内分泌失调证明人体的体液调节也是出现了问题的，当你出现了一些内分泌失调的症状时就需要注意了。

内分泌失调症状

内分泌如果发生了失调，那么身体的各项生理活动势必也会有一定的影响，所以从我们的身体症状来看，也是能看出一些端倪来的。

女性：（1）肌肤问题，皮肤会出现很多黄斑，脸色发暗，甚至会有很多黄褐斑出现；（2）脾气性格改变，平时性格温顺的会突然觉得烦躁不安甚至抑郁躁狂等。（3）月经不调，月经需要依靠内分泌来进行调节，失调后女性的月经时间会变得不准时，甚至经量也出现了变化。（4）肥胖，因为脂肪的代谢也是激素调节的，所以脂肪的代谢活动会受到抑制，从而女性会变胖，甚至会不孕。

男性：（1）长痘，因为体内的脂肪代谢异常，皮脂腺积累的脂肪较多，长久就会导致皮脂腺发炎，痘痘就出现了；（2）欲望低下，男性的欲望的激发也是依赖内分泌的调节，下丘脑分泌的相关激素需要到达睾 丸，方能激发欲望，而内分泌失调后，这个途径也会受到影响；（3）影响生育，精子的产生需要多种因子的参加，这些调控大多数都是依靠内分泌来调节，精子质量的好坏与生育能力息息相关。

关于内分泌失调的应对方法

内分泌失调是一种比较常见，但是后果却难以估计的疾病，因此出现后需要马上采取措施干预，而临床上内分泌失调的调理方法需要根据不同情况来进行。

情况一，不同病因

导致内分泌失调的病因有很多种，所以要想有效的控制内分泌，就必须要查找到病因，只有针对病因的治疗才是最有效的。

情况二，严重程度

有些人的内分泌失调尚不严重，因此可以采取简单吃药甚至是调整生活作息习惯就可以纠正过来。而程度严重的需要查到是何原因导致的之后再采取手术方法或者住院调理等方式进行治疗干预。

情况三，不同体质

每个人的情况都不一样，特别是体质，因此其内分泌的调理也需要根据每个人的体质来进行，对于体质复杂的人来说，内分泌的调节需要综合多方面来进行。

总的来说，内分泌的紊乱与人的生活习惯有很大关系，如果生活习惯不好，那么内分泌也容易乱，所以说我们应该多些去了解内分泌，当出现紊乱的症状后应该寻求及时有效的调节方法。