世界保健日：女人日常保健最重要的事情是定期体检

　　10月13日是世界保健日，对于女性来说，日常保健最重要的事情不是吃保健品，而是定期体检，而在各项体检项目中，最重要的四大重要部位的检查：乳房检查、阴道检查、子宫检查和卵巢检查。

　　女性重要部位检查之乳房检查

　　常规检查方法：触诊、x线或彩超

　　检查目的：乳腺检查有助于及早发现可能出现的乳腺疾病。由于乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困扰的时候，往往很难早期发现。特别是那些有乳腺增生的女性，有时尽管平时定期自检，也会由于自身医学水平的匮乏而漏诊。

　　检查注意事项：乳房的自我检查应当每月做一次。检查的最佳时机是月经结束后9-11天。凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。

　　乳房疾病自检：仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或质地变硬，乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，就要立即去医院检查。

　　需要特别注意的是，一但发现乳房有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。