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女人怎么清洁“下面”?仅需这4个方法,简单实用

2018-08-21 13:59:5039健康网A+

对女性来说,是重要的部位,同时也是需要好好呵护的,那么有些女生可能会问,女性可以洗下面吗?需要每天洗吗,要怎么洗?今天就和广大女性朋友们好好谈谈这个话题。

首先,女性清洗下面是完全没有问题的,因为那里有很多的分泌腺和排泄器官,每天都会产生汗液、尿液、分泌物等等,清洗可以帮助洗去藏匿的分泌物,也可洗去病菌。但是,有些广告所说的“洗洗更健康”,但事实上并非如此。因为阴道本身有自洁的能力,并且是处于酸性环境,如果盲目的一天清洗多次或者使用一些洗液,可能会引起阴道酸碱度失衡,反而会容易发生炎症。

怎么清洗?

1.清洁双手:

日常生活中,手不可避免地接触外界环境,也是病菌传播的最直接的来源,因此在清洗下面时首要的就是先把双手洗干净。

2.清水清洗:

身体健康,没有任何炎症的女性建议用清水清洗就可以了,不需要加入太多其他什么物质,尤其是一些清洗液不可随意使用,因为这些洗液可能会破坏女性阴道的酸碱值,使得阴道抵抗病菌的能力降低。

3.使用温水:

在淋浴洗澡时可以用温水冲洗腹股沟,用手指对阴部进行轻轻搓揉,然后再用温水冲洗。

4.会阴部清洁:

这个很重要,应该每天用清水冲洗,及时地洗去分泌物、排泄物。需要注意的是,在清洁的时候要分开大小阴唇,由前往后地清洗,顺序通常是大小阴唇、阴道口、肛门。

那么生殖器清洁有哪些要注意的呢?

1.内衣内裤通常选择棉质的为宜,勤换勤洗,当天换洗的内裤要当天清洗,最好能保证有阳光晾晒,因为可以杀灭病菌哦。

2.进行x生活前,最好双方都清洗一下生殖器,以防病菌感染。

3.如厕后,卫生纸的擦法应由前往后,以防将病菌带到阴道口。

4.在生理期时,需要更加注意生殖器卫生,要勤换卫生巾,并且选择透气性较好的卫生巾。

生殖器的清洁要重视但也不用刻意使用各种洗液,每天洗澡时清洗一次,注意个人卫生,合理呵护,做好防范工作,一般来说都可以抵御病菌了。而对于一些患有妇科疾病的人群,还需对症下药,咨询医生如何进行日常阴部护理。

 


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